揉眼睛這個(gè)動(dòng)作可以說(shuō)是無(wú)處不見(jiàn),眼睛累了,揉一揉,眼睛癢了,揉一揉。尤其是在長(cháng)時(shí)間工作學(xué)習后,不管是大人還是小孩子,第一反應都是這么做。
但其實(shí)不少人都不知道,揉眼睛除了能帶來(lái)一時(shí)的快感以外,敏感的眼睛可是會(huì )鬧情緒的。
經(jīng)常揉眼睛可能造成以下問(wèn)題
一、導致眼睛感染
手上常常會(huì )攜帶一些病菌、病毒和螨蟲(chóng)。揉眼睛會(huì )讓這些不干凈的東西趁虛而入,時(shí)間長(cháng)了便會(huì )導致眼睛感染、過(guò)敏、發(fā)炎,出現眼紅、眼癢、有異物感、眼分泌物增多等不適癥狀。
二、增加散光風(fēng)險
揉眼睛很容易引起散光,導致視力模糊。因為揉眼睛時(shí)通常緊閉雙眼,這時(shí),眼球向上移,揉眼的壓力便聚在了眼球下方,使角膜下方的弧度發(fā)生變化。角膜弧度不均,便會(huì )出現散光,改變了光線(xiàn)進(jìn)入眼內的折射率,也會(huì )造成散光。
三、擦傷角膜
眼睛里落入灰塵或睫毛會(huì )產(chǎn)生刺激,讓人做出揉眼睛的動(dòng)作,但這會(huì )使情況更糟,有可能擦傷角膜。通常一兩天內就會(huì )痊愈,但如不加以治療,可能會(huì )導致潰瘍。
四、導致圓錐角膜
角膜組織受到摩擦會(huì )變薄、變形,如果長(cháng)期揉眼睛會(huì )導致更嚴重的角膜疾病--“圓錐角膜”。
五、加重青光眼
如果你已患有青光眼,摩擦可能會(huì )讓情況更糟。青光眼是由于眼內液體積聚引起的,會(huì )損害視神經(jīng)從而導致失明。揉眼睛會(huì )擾亂血液回流,可能導致神經(jīng)受損和永久性視力喪失。
六、加重近視
研究發(fā)現,近視眼的人長(cháng)期揉眼睛會(huì )導致視力進(jìn)一步退化。
七、誘發(fā)視網(wǎng)膜脫離
這種情況雖然十分罕見(jiàn),但也并非不可能發(fā)生,特別是高度近視的人群,高度近視的患者眼球本來(lái)就比一般人要脆弱,如果你一不小心用力揉了自己的眼睛,嚴重的話(huà)可能會(huì )因為眼球受力過(guò)重而誘發(fā)視網(wǎng)膜脫落和眼底出血!
八、眼皮松弛
揉眼睛不僅僅會(huì )傷到眼球,還會(huì )使眼皮隨著(zhù)時(shí)間的推移而失去彈性。
九、眼睛充血和黑眼圈
如果你用力揉眼睛,可能導致眼內細小血管破裂。這會(huì )引起眼睛充血,血液流向周?chē)M織,導致黑眼圈的形成。
眼睛干癢,想“揉”時(shí)該怎么辦?
廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心專(zhuān)家表示,長(cháng)時(shí)間面對電腦、手機等電子產(chǎn)品,眼睛容易干澀、發(fā)癢。平時(shí)可從生活習慣上去改變,多吃綠色蔬菜,不要在光線(xiàn)昏暗的地方看書(shū)寫(xiě)字玩電子產(chǎn)品,多到戶(hù)外運動(dòng),多眨眼,使淚水增多,保持眼睛水分充足。
溫馨提示
日常生活中,眼睛出現干、澀、癢、痛、分泌物增多的情況,如果是由于眼疾引起的,那應在醫生的指導下,合理使用眼藥水。若不是眼疾引起的干癢、異物感等不適癥,僅僅是偶發(fā)的不適,不建議過(guò)度使用眼藥水,使用人工淚液會(huì )更好。
如果眼睛長(cháng)久出現不適,建議盡早到醫院檢查。
1. 需長(cháng)時(shí)間用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 電腦、電視族,長(cháng)時(shí)間注視屏幕,眼睛容易干澀疲勞者 3. 預防視力衰退的中老年人 4. 在強光尤其是強烈陽(yáng)光環(huán)境下工作者 5. 用眼過(guò)度需加強眼睛保護者
健客價(jià): ¥119適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用眼過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥25用于緩解變態(tài)反應性疾病的過(guò)敏癥狀,如:變應性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾病;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià): ¥5用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià): ¥34干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià): ¥5用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥21用于緩解眼睛疲勞、結膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥10用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥8.5用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著(zhù)、老年斑出現、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng); 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià): ¥62干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)。
健客價(jià): ¥28用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥7主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥25用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥271.季節性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠減輕瘙癢和風(fēng)團的數量。
健客價(jià): ¥17.7適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節性過(guò)敏性鼻炎癥狀,這些癥狀包括打噴嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅,也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價(jià): ¥151.季節性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節性過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀,如打噴嚏,流鼻涕,鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠顯著(zhù)減輕瘙癢和風(fēng)團的數量。
健客價(jià): ¥16保護心血管、眼睛、關(guān)節健康。
健客價(jià): ¥149保護心血管、眼睛、關(guān)節健康
健客價(jià): ¥81主要針對青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià): ¥138用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià): ¥38用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調節功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià): ¥18前輪為雙輪、后輪距離較寬的設計,帶來(lái)安全感,不容易掉進(jìn)曹里的安心的設計。
健客價(jià): ¥1999偏中性或油性肌膚、可兼身體乳不油膩,容易吸收。
健客價(jià): ¥16適用于緩解成人和6歲以上的兒童,季節過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻子/上腭/喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢/潮濕/發(fā)紅。
健客價(jià): ¥25