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重度手機依賴(lài)癥的人 眼睛會(huì )帶來(lái)什么變化

2019-02-22 來(lái)源:保定新視眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:超過(guò)80%的大學(xué)生存在手機依賴(lài)癥,很多大學(xué)生日均使用時(shí)間超過(guò)了5個(gè)小時(shí)。但其實(shí)長(cháng)時(shí)間玩手機會(huì )給我們的健康帶來(lái)很多不利影響,尤其是睡覺(jué)前,關(guān)燈玩手機,會(huì )大大損害我們的眼睛。

隨著(zhù)手機的普及率快速提高,越來(lái)越多的人發(fā)現自己的生活已經(jīng)離不開(kāi)手機了,哪怕是半天不見(jiàn),也會(huì )魂不守舍,坐臥不寧。高科技在帶來(lái)便捷的同時(shí),也將手機依賴(lài)癥“捆綁銷(xiāo)售”給了現代人。

你是否一刻不見(jiàn)手機,就會(huì )感到心慌?

你是否常常會(huì )不自覺(jué)地去摸一下手機,看它是否還在?

你是否睡前最后一件事,起床第一件事,就是手機?

你是否當手機信號不好無(wú)法上網(wǎng)時(shí),會(huì )變得暴躁易怒?

是的,這其中很大一部分說(shuō)的就是我們自己。根據調查數據顯示,超過(guò)80%的大學(xué)生存在手機依賴(lài)癥,很多大學(xué)生日均使用時(shí)間超過(guò)了5個(gè)小時(shí)。但其實(shí)長(cháng)時(shí)間玩手機會(huì )給我們的健康帶來(lái)很多不利影響,尤其是睡覺(jué)前,關(guān)燈玩手機,會(huì )大大損害我們的眼睛。

長(cháng)時(shí)間玩手機,會(huì )對眼睛造成什么傷害?

一、誘發(fā)干眼癥

智能手機一般屏幕大,亮度高,屏幕上集中了太多資訊,目不轉睛盯著(zhù)手機屏幕看,眨眼次數減少,淚液次數減少,淚液蒸發(fā)增多,對眼球表面的淚膜層造成傷害,繼而加劇眼睛的疲勞和干澀,刺癢等感覺(jué)。特別是屏幕上不斷變換的光影會(huì )對眼睛造成持續性的刺激,當眼睛不停的捕捉這些光影時(shí),會(huì )加劇眼睛疲勞,時(shí)間持久,感覺(jué)強烈,甚至使眼睛有刺痛,流淚,畏光等癥狀出現。

二、誘發(fā)近視加深

尤其是對于18歲以下的青少年,長(cháng)期沉迷于電子產(chǎn)品,眼睛還在發(fā)育過(guò)程中,長(cháng)時(shí)間近距離玩手機會(huì )導致導致睫狀肌痙攣,使睫狀肌的調節功能變差,晶狀體曲度增加,形成和加劇近視眼發(fā)生。

此外,關(guān)燈后躺在床上,仍拿著(zhù)手機看,許多人往往習慣或喜歡側躺,長(cháng)此以往,可能造成雙眼近視度數的不同,尤其對于眼球正在發(fā)育的青少年而言,如果差的多了,就會(huì )出現屈光參差,不利于雙眼視覺(jué)發(fā)育。

三、誘發(fā)結膜炎

長(cháng)時(shí)間玩手機,特別是在顛簸的車(chē)上低頭看手機,會(huì )對眼睛的結膜造成傷害。因為長(cháng)時(shí)間保持固定低頭的姿勢,容易使血液流向眼睛,導致結膜血管輕度充血,瞼結膜也容易發(fā)生輕度乳頭增生及形成濾泡等。起初,可能會(huì )有眥部(眼角)皮膚潮紅、濕潤、結痂的現象,如果不注意,則會(huì )誘發(fā)結膜組織的慢性炎性病變,造成慢性結膜炎

四、誘發(fā)青光眼

長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)手機看,尤其是在昏暗的環(huán)境下瞳孔處于放大狀態(tài),導致虹膜根部增厚而使房角狹窄或阻塞,引起眼壓升高,從而誘發(fā)青光眼。如果本來(lái)就存在小眼球、淺前房等生理基礎,長(cháng)時(shí)間關(guān)燈玩手機有可能引起急性閉角型青光眼發(fā)作,這對于視神經(jīng)將會(huì )造成不可逆的損害,而嚴重青光眼可導致失明。

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