我們久坐電腦前的朋友常常會(huì )有眼睛干澀癢的感覺(jué)，其實(shí)可以理解為是我們平時(shí)用眼過(guò)度造成的，可是如果分成病癥的話(huà)就是眼睛方面的各種眼疾了，關(guān)于眼睛干澀癢大概是有那幾種病癥的分類(lèi)。

　　正常的眼球表面覆蓋一層淚膜，它是由我們平時(shí)說(shuō)的淚水形成的，穩定的淚膜是維持眼球表面濕潤，使之不致于干燥的基礎。因此，淚液的生成、分布、蒸發(fā)、清除中任何一個(gè)環(huán)節發(fā)生異常均可導致眼部干澀，導致眼睛有不適癥狀的出現。眼睛除了干澀外，還有眼部異物感，痛癢，怕光，眼紅，視物模糊，視疲勞等。

　　眼睛干澀可由于兩個(gè)原因造成，一方面是淚液生成不足引起的，另一方面是由于眨眼次數不夠而引起的淚液蒸發(fā)增加等情況。也可分為一下三種：

　　1.實(shí)質(zhì)性結膜角膜干燥癥：見(jiàn)于瞼結膜、球結膜廣泛瘢痕，破壞了結膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴重的沙眼，熱或化學(xué)廣泛燒傷，嚴重的慢性結膜炎，類(lèi)天皰瘡等。

　　2.結膜上皮性干燥癥：這是維生素A缺乏的眼部表現之一。造成維生素A缺乏的原因，主要是身體內維生素A消耗量大，攝入量少所致。多見(jiàn)于人工喂養不當的嬰幼兒，當他們吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時(shí)，極易發(fā)生。成人則多見(jiàn)于晚期肝癌、肝硬化及長(cháng)期慢性消化道疾病患者。

　　3.口-眼干燥-關(guān)節炎綜合癥(或稱(chēng)“干眼綜合癥”)：這是一種病因不清的疾病，近年來(lái)發(fā)現，可能是由于先天性免疫系統異常所致。主要表現為干燥性角膜結膜炎、口腔干燥，并發(fā)結締組織病。

　　如果說(shuō)眼睛長(cháng)時(shí)間都不適的話(huà)建議還是盡快的去醫院找專(zhuān)科醫生治療一下，因為我們平時(shí)眼睛不適的時(shí)候都會(huì )習慣性的用手去揉，如果我們的眼睛患有疾病，那么用手揉很有可能會(huì )加重我們的眼疾。

　　提高眼睛的自我保健意識

　　1、日常生活注意眼保健，可以減輕干眼癥的癥狀，如平時(shí)注意精神放松，感到眼睛疲勞時(shí)進(jìn)行適當休息；保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。盡量不向上看，將電視機或計算機放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計算機時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，辦公桌、計算機的監視器放置在不受陽(yáng)光直接照射的地方，因為對照明光線(xiàn)發(fā)生反射的畫(huà)面會(huì )引起眼睛疲勞，同時(shí)保持房間一定的濕度。平時(shí)多吃蔬菜、水果。

　　2、切忌自己亂開(kāi)“藥方”，抗炎癥、抗疲勞的眼藥水含有防腐劑，容易破壞眼睛的淚膜平衡，更容易得干眼癥。

　　3、發(fā)現眼睛不適，要及時(shí)去眼科就診。發(fā)現癥狀嚴重或持續不能緩減時(shí)，應及時(shí)接受眼科醫生的診斷與治療。如果診為干眼癥，應嚴格按照醫囑接受藥物等治療；如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據眼科醫生所開(kāi)眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，并注意日常生活中的眼保健。