只聽(tīng)過(guò)膽結石、腎結石，竟然眼睛也會(huì )長(cháng)結石嗎？眼結石，并不是眼睛里面長(cháng)石子！眼結石，其實(shí)是結膜發(fā)生慢性炎癥時(shí)，結膜脫落的上皮細胞、黏液成分和脂肪等成分長(cháng)期堆積，形成的一顆顆小米粒大小、類(lèi)似于結石的東西。它的本質(zhì)是結膜的凝結物，并不是真的石子，但也不能掉以輕心。

眼結石可能擦傷角膜！結膜結石多見(jiàn)于成年人，主要發(fā)生在有沙眼、慢性結膜炎等慢性眼病的患者，多出現在上瞼，瞼結膜上有質(zhì)硬的黃白色小點(diǎn)狀突起，狀如碎米，有的散在呈點(diǎn)狀，也可密集成群。

初起位置較深，結石還埋在結膜下邊，一般無(wú)自覺(jué)癥狀，以后漸露出于結膜表面，只有在硬結突出于結膜表面時(shí)才有異物感，甚至引起角膜擦傷，在此情況下可在表面麻醉下用刀尖或注射針頭剔出，如無(wú)刺激癥狀可不必處理。

如并發(fā)于沙眼、慢性結膜炎等病，應該在挑撥之后，治療原發(fā)病。不過(guò)多數病人在取出結石后，還可能繼續長(cháng)出新的結石，往往需要經(jīng)常治療，以防磨傷角膜。

護眼提示

專(zhuān)家表示："預防出現結膜結石的關(guān)鍵，就要養成健康的用眼習慣，不長(cháng)時(shí)間做低頭族，不亂揉眼睛。另外以下幾點(diǎn)也是要時(shí)常注意的。"

1、屏幕

能看電視的，絕不看手機；能用桌上電腦上網(wǎng)的，也別拿手機來(lái)玩；買(mǎi)手機買(mǎi)屏幕大的。這是最簡(jiǎn)便的護眼方式。因為一般來(lái)說(shuō)，眼睛距離電視是2米，電腦是50厘米，而手機只有15厘米或者更近。因為距離近，光線(xiàn)尚未發(fā)散，直射到眼睛內，對眼部損傷更大。

2、燈光

看屏的時(shí)候最好在柔和的燈光下看。如果環(huán)境燈光很弱，屏幕的亮度不要調得太亮，因為環(huán)境光線(xiàn)弱時(shí)，人的瞳孔要張得很大，會(huì )導致生理性散光，這可能會(huì )誘發(fā)眼底黃斑灼傷或者黃斑出血。

3、姿勢

用電腦時(shí)，最好盡可能保持背部挺直，眼睛俯視電腦約15～20度；玩手機時(shí)，建議將手機舉起，盡可能與眼睛平視，坐時(shí)身體略前傾，手機距離眼球不要太近，看屏幕一小時(shí)一定要休息一下。另外，在室內不要對著(zhù)空調的吹風(fēng)口坐著(zhù)，以免加速淚膜破裂。

4、飲食

多補充葉黃素，因為葉黃素是抗氧化劑，能夠為視錐細胞提供營(yíng)養，玉米、蔬菜、水果里都含有葉黃素。

長(cháng)了眼結石，還得找醫生！發(fā)現長(cháng)了眼結石，最好咨詢(xún)一下專(zhuān)業(yè)醫生。通常，如果沒(méi)有不舒服的癥狀，可不用治療，多注意用眼衛生。如果覺(jué)得眼睛里面有異物感，甚至影響了工作和生活，那就需要去醫院取出結石了。取眼結石的方法也十分簡(jiǎn)單，在眼部滴用麻藥后，用針頭把眼結石剔出，然后用些潤滑的藥就可以了。但挑結石可能會(huì )誘發(fā)結膜瘢痕，所以發(fā)現結石不需要立馬剔除，當引起眼結石的原因去除后，不少結石可以自行消失。