成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 護理 > 是否有感覺(jué)眼睛干澀 喝哪種茶對眼睛好

是否有感覺(jué)眼睛干澀 喝哪種茶對眼睛好

2019-01-28 來(lái)源:泰安同仁眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質(zhì),也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶有利于提神、明目,治療眼睛疲勞、視力模糊等情況。還適用于肝火旺、用眼過(guò)度導致的雙眼干澀的人。

喝哪種茶對眼睛好?

冬天

坐在辦公室的上班族

空調房

長(cháng)時(shí)間面對電腦

是否有感覺(jué)眼睛干澀?

給大家介紹幾款明目的茶~

喝哪種茶對眼睛好?

綠茶

綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,可以清除體內的自由基,分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。還能降低眼睛晶體混濁度,經(jīng)常飲茶,可護眼明目。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經(jīng),振奮精神。所以最好在白天飲用,以免影響睡眠。

菊花茶

菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質(zhì),也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶有利于提神、明目,治療眼睛疲勞、視力模糊等情況。還適用于肝火旺、用眼過(guò)度導致的雙眼干澀的人。

枸杞茶

枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵。有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動(dòng)脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用。

決明茶

決明子有助于通便、清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨、降壓的作用,可用于肝胃積熱,食欲不佳的干眼患者。若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對于治療便秘很有效果。

快到年底了,各種年會(huì )聚餐、親朋好友聚餐也逐漸增多,泰安同仁眼科提醒您,記得多吃保護視力、緩解眼睛疲勞的食物,例如:食用藍莓、葉黃素、西蘭花、菠菜、枸杞、香蕉及含有DHA、維生素A的食品。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
通化县| 建湖县| 六安市| 北辰区| 井陉县| 汉源县| 稻城县| 民乐县| 苍山县| 于都县| 阜南县| 景东| 武隆县| 邯郸市| 文昌市| 玉龙| 仁布县| 县级市| 自治县| 浏阳市| 开原市| 安塞县| 朔州市| 高密市| 龙陵县| 盐津县| 高密市| 高唐县| 交口县| 建阳市| 砚山县| 蓝山县| 两当县| 宜都市| 宜兰市| 平和县| 乾安县| 固镇县| 沙雅县| 鸡泽县| 洛浦县|