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5個(gè)年齡段需要關(guān)注的眼健康問(wèn)題

2019-01-21 來(lái)源:名鏡庭眼鏡  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:視覺(jué)健康也日益成為現代人生活健康的重要組成部分。而視力和視覺(jué)功能也如身體體能一樣,會(huì )隨著(zhù)年齡增長(cháng)而有所變化。所以,在人生不同的階段,需要關(guān)注的眼健康問(wèn)題也是不同的,一旦錯過(guò)了預防和治療的最佳時(shí)機,預防和治療效果就會(huì )大打折扣。

眼睛是心靈之窗,將近50%的大腦與視覺(jué)處理有關(guān),約有83%的信息是通過(guò)眼睛進(jìn)入大腦的,所以視覺(jué)是我們最重要的感覺(jué)系統。

視覺(jué)健康也日益成為現代人生活健康的重要組成部分。而視力和視覺(jué)功能也如身體體能一樣,會(huì )隨著(zhù)年齡增長(cháng)而有所變化。所以,在人生不同的階段,需要關(guān)注的眼健康問(wèn)題也是不同的,一旦錯過(guò)了預防和治療的最佳時(shí)機,預防和治療效果就會(huì )大打折扣。

那么,不同年齡段,我們應該更關(guān)注哪些眼健康問(wèn)題呢?要進(jìn)行什么活動(dòng)和采取什么措施,才能做到早防早治?

0-6歲重點(diǎn)關(guān)注:先天性眼疾、散光、斜視、弱視、遠視、屈光問(wèn)題

0-6歲是視力發(fā)育的敏感時(shí)期,尤其要當心先天性眼疾、遠視、散光、屈光參差、斜視、弱視的毛病,這些都不太容易被發(fā)現。等到6歲以后有癥狀,再治療效果就差了。

這么防治:

新生兒需要做眼底檢查,確定玻璃體和視網(wǎng)膜沒(méi)有先天性毛病;

幼兒要定期做散瞳驗光,篩查是否有散光、斜視、弱視、遠視、屈光問(wèn)題,并及早干預,以確保孩子眼睛健康;

家族有眼病史的孩子、低體重兒、早產(chǎn)兒,更要重視眼睛檢查;

上眼瞼遮蓋瞳孔、晶體狀渾濁是異常信號,需要及時(shí)就診;

重視孩子戶(hù)外活動(dòng),每天堅持2~3小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng),能很好預防近視;

養成良好的生活習慣,合理的飲食攝入,盡量減少讓孩子玩電子設備的時(shí)間。

6-18歲重點(diǎn)關(guān)注:近視、假性近視、視力矯正、高度近視防控

通過(guò)檢查及近視干預措施,及時(shí)發(fā)現孩子的視力及視功能問(wèn)題,了解孩子近視增長(cháng)的原因,近視發(fā)展的速度,并有效的控制孩子近視度數的增長(cháng)。

這么防治:

定期到眼科或是視光中心做綜合眼視光檢查,及時(shí)發(fā)現孩子的視力及視功能問(wèn)題;

建立屈光發(fā)育檔案,了解孩子每個(gè)時(shí)間段的近視發(fā)展速度;

要判斷孩子是假性近視還是真性近視,正確的方法是去眼科或視光中心做散瞳驗光;

青少年科學(xué)配鏡:12歲前第一次配近視眼鏡,需要做散瞳驗光,再配綜合眼視光檢查,綜合出來(lái)的度數準確了,眼鏡配戴更舒適;

角膜塑形術(shù)(Ortho-K)近視控制:8歲以上的孩子近視后,可嘗試角膜塑形鏡。它只需在夜間佩戴,白天不用佩戴。配戴之后要定期復查,一年半左右還要重新定做更換;

視覺(jué)訓練;

保持良好的用眼習慣。

18-35歲重點(diǎn)關(guān)注:近視、視頻終端綜合癥(干眼癥)

這么防治:

定期到眼科或是視光中心做成人綜合眼視光檢查,了解自己不同時(shí)期的視力及視功能問(wèn)題;

18周歲以上,近視度數不超過(guò)1200度,可以采取激光近視手術(shù);

超高度近視患者想要矯正視力,可選擇ICL人工晶體植入手術(shù);

醫學(xué)驗光配鏡;

通過(guò)視覺(jué)訓練改善視頻終端綜合癥(干眼癥)癥狀;

保持良好的用眼習慣。

35-55歲重點(diǎn)關(guān)注:青光眼、老花眼、黃斑變性

這么防治:

每半年或一年到眼科服務(wù)機構做一次眼底檢查;

控制血糖、血壓和血脂,以減少隨之帶來(lái)的眼睛并發(fā)癥;

發(fā)現眼睛老花,應及時(shí)配戴合適的老花鏡。長(cháng)時(shí)間硬撐不戴眼鏡,會(huì )導致嚴重視疲勞并可能誘發(fā)眼部其他病變。

55歲以上重點(diǎn)關(guān)注:白內障、眼健康檢查

這么防治:

每半年或一年到眼科服務(wù)機構做一次眼睛檢查;

白內障最好的辦法是手術(shù),早發(fā)現早治療,否則會(huì )增加并發(fā)癥風(fēng)險。

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