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眼睛也是身體健康的“窗戶(hù)”

2015-06-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們的臉不僅僅負責的是美貌,還承載著(zhù)健康,是人體各大系統、五臟六腑健康與否的表表象,而在中醫當中有望聞問(wèn)切四診,通過(guò)臉面問(wèn)診也可以了解你的健康,也是最直接、最簡(jiǎn)單的診病方法,下面就來(lái)通過(guò)眼睛看你的健康。

  黑眼圈——腎出問(wèn)題

  早晨起來(lái),發(fā)現眼圈黯沉發(fā)黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色---循環(huán)系統不暢;想想最近是否壓力過(guò)大或過(guò)度疲勞?支配泌尿和生殖器官的腎臟代謝功能失調,也會(huì )讓眼周黯沉。醫學(xué)專(zhuān)家說(shuō)少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!

  眼皮浮腫——體液失調

  睡前沒(méi)喝多少水,早上起來(lái)眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調了!造成水分代謝失調的原因很多,如果伴隨感到下肢無(wú)力、口乾舌燥,可能是你的腎出問(wèn)題。健康的腎能將體內多馀水分順利排出,水分不足時(shí),它會(huì )放慢代謝速度,把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。別著(zhù)急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼!

  脂肪顆粒——膽固醇過(guò)高

  除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒,醫學(xué)專(zhuān)家還要告訴你,脂肪顆粒是體內膽固醇過(guò)高的警訊。少吃油炸食品及動(dòng)物內臟,多吃新鮮蔬果和補充有機硫或者補充抗氧化物質(zhì)如:藍莓、紅梅、等,惱人小顆粒很快就會(huì )不見(jiàn)!

  紅血絲——血液循環(huán)不暢

  血絲滿(mǎn)佈的「火眼金睛」,就是血液循環(huán)不暢的警訊。別忙著(zhù)滴眼藥水,喝上一杯冷白開(kāi)水,活動(dòng)一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一覺(jué),讓眼睛充分休息,就能減少充血。

  針眼——免疫力衰退

  別小看長(cháng)針眼,日本醫學(xué)專(zhuān)家發(fā)現,長(cháng)針眼代表你的免疫力正在衰退,細菌容易從睫毛根部進(jìn)入眼中,引起發(fā)炎。如果反覆長(cháng)針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。

  眼白泛黃——可能肝膽出問(wèn)題

  膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時(shí),膽汁會(huì )流進(jìn)血液,讓眼白泛黃,可能是你早餐沒(méi)吃或者馬虎湊乎,早晨起床第一件事就是喝一杯白水;飲食上注意少食油膩食物,以蔬果素菜雜糧為主,調理肝膽。

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