一雙正常健康的眼睛長(cháng)啥樣？很多人都以“看得見(jiàn)”、“看得清”為標準。其實(shí)，并非如此。廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心的醫生表示，與以下四個(gè)方面有關(guān)。

·一、眼白顏色·

眼白，醫學(xué)上叫做鞏膜。正常情況下，眼白健康的表現主要有光澤度好、顏色瓷白、沒(méi)有血絲和斑點(diǎn)等。

若是你發(fā)現自己的眼白出現了以下變化，那就要小心了：

★眼白發(fā)藍——貧血

★眼白出現綠點(diǎn)——腸梗阻

★眼白發(fā)黃——黃疸

★眼白出現紅點(diǎn)——糖尿病

★眼白出現血片——動(dòng)脈硬化

·二、角膜透明·

眼角膜是眼睛前端一層完全透明的薄膜，也就是平常說(shuō)的黑眼珠。之所以從外觀(guān)來(lái)看是顯示黑色的，實(shí)際是透出眼內的組織的表現。

一旦角膜發(fā)生感染時(shí)，就會(huì )引起相應病變。包括感染、外傷、變性等，這些都可能使透明的角膜出現灰白色的渾濁，導致視力模糊、減退，嚴重者甚至失明。

·三、瞳孔正常·

正常情況下，瞳孔呈圓形，直徑約為2.5-3mm，可隨光線(xiàn)的強弱而擴大和縮小。

亞洲人的瞳孔大多是棕色，而西方國方的藍色居多。當然，如果是佩戴美瞳，那就另說(shuō)了。

除了生理調節變化外，一旦出現兩側瞳孔不對稱(chēng)、瞳孔顏色異常、瞳孔形狀異常、對光反應遲鈍或消失等，就要警惕是否是身體健康出現了問(wèn)題!

·四、良好的視覺(jué)功能·

良好的視覺(jué)功能包括視力、雙眼視功能、對比敏感度、色覺(jué)、視野等。

no.1視力

視力1.0就代表了眼睛一定是健康的嗎?不一定!視力只是判斷視力健康的一個(gè)重要指標，但不是唯一衡量標準。

也就是說(shuō)，有時(shí)候盡管視力可以達到1.0，但可能有其他方面視覺(jué)的缺陷，眼睛仍然是不健康的。

▲怎樣的視力才算“標準”呢？過(guò)程基本如下：

.4個(gè)月嬰兒視力為0.02～0.04;

.5～6個(gè)月嬰兒視力為0.04～0.08;

.7～8個(gè)月嬰兒已有固視，能長(cháng)時(shí)間看一個(gè)方向;

.一周歲兒童能識別眼、耳、鼻等器官;

.2～3歲兒童的視力達到0.4～0.5;

.3～4歲兒童視力達0.5～0.7;

.5～6歲兒童的正常視力接近0.8～1.0;

.6歲以后達到1.0即是正常標準視力。

no.2雙眼視功能

當我們在看東西時(shí)，外界物體在雙眼視網(wǎng)膜相應部位所形成的像，經(jīng)過(guò)大腦的視覺(jué)中樞融合為一，使人們感覺(jué)不是兩個(gè)相互分離的物體，而是一個(gè)完整的立體形象，這種功能稱(chēng)為雙眼視覺(jué)。

雙眼視功能是雙眼視的基礎，只有擁有正常的雙眼視功能才能享受舒適、持久的視覺(jué)。

no.3對比敏感度

對比敏感度通俗地講就是人眼看清大型模糊目標物的能力。不僅感覺(jué)到物體的光,且能分辨它和認識它的形狀。

no.4色覺(jué)

一般人都能分辨各種顏色，稱(chēng)為正常色覺(jué)，但有人對各種顏色不能分辨，稱(chēng)為色盲，也有的人對大部分顏色能夠分辨，只是對紅、綠色分辨不清，稱(chēng)為紅綠色盲。

還有些人，會(huì )出現色覺(jué)的突然或逐漸喪失，這其中可能潛在健康問(wèn)題，例如白內障。

色盲色弱測試圖：

首先一定要離屏幕遠點(diǎn)兒，這樣檢測出來(lái)的數據才準確;

如果大家只能看到數字2就是色弱的人群，要是看到兩個(gè)數字的話(huà)證明就是正常的視覺(jué)。

no.5視野

視野是指人的頭部和眼球固定不動(dòng)的情況下，眼睛觀(guān)看正前方物體時(shí)所能看得見(jiàn)的空間范圍。平時(shí)開(kāi)車(chē)，過(guò)馬路都需要用到周邊視野來(lái)關(guān)注情況保證安全。

視網(wǎng)膜色素變性、青光眼晚期、周邊部視網(wǎng)膜脈絡(luò )膜炎、視盤(pán)水腫，視盤(pán)缺損等眼部疾病，都會(huì )導致視野缺損。

溫馨提示

在良好的用眼習慣下，擁有敏銳的視力，寬闊的視野，而且沒(méi)有任何眼疾和眼部不適感，是每個(gè)人的追求。但現在人們整天對著(zhù)電腦屏幕、看手機或熬夜加班，都會(huì )對眼睛造成很大傷害。

在此，眼科中心的醫生建議，養成定期進(jìn)行眼科檢查的習慣，每年至少進(jìn)行一次眼部的詳細檢查，尤其兒童青少年、高度近視人群、中老年人、糖尿病、高血壓患者更應遵循醫囑，定期復查。