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眼睛疲勞,睡個(gè)覺(jué)就行?別被這些所謂的“常識”帶坑里了!

2018-07-10 來(lái)源:北京愛(ài)爾英智眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:鏡片可以用衛生紙擦?眼鏡戴久了眼睛會(huì )變形?眼睛疲勞,睡個(gè)覺(jué)就行?關(guān)于眼鏡,是否有很多都是道聽(tīng)途說(shuō)的“常識”呢?或許這些常識早已把你帶進(jìn)了認識誤區!

鏡片可以用衛生紙擦?眼鏡戴久了眼睛會(huì )變形?眼睛疲勞,睡個(gè)覺(jué)就行?關(guān)于眼鏡,是否有很多都是道聽(tīng)途說(shuō)的“常識”呢?或許這些常識早已把你帶進(jìn)了認識誤區!

 
1可以用面巾紙、衛生紙擦眼鏡?
 
在生活中,我們可以經(jīng)常看到這樣一類(lèi)人,眼鏡臟了在鏡片上哈一口氣然后拿起紙巾或衣角就擦了起來(lái)。這種做法肯定是錯誤的,鏡片上有很小的顆粒,拿面巾紙、衛生紙或者眼鏡布干擦的話(huà)很有可能擦花鏡片。
 
因此建議日常清洗鏡片時(shí),要先用自來(lái)水直接沖洗鏡片,將附著(zhù)的灰塵洗掉;將手洗干凈,擠些洗潔精、洗手液等液體洗滌劑在手指上;保持鏡片上有水,將洗滌劑涂抹在鏡片上后清洗;用流動(dòng)的小水流將鏡片上的泡沫沖掉。
 
2眼鏡戴久了眼睛會(huì )變形?
 
常有這樣一種說(shuō)法:眼鏡戴久了,眼睛會(huì )變形,甚至眼球會(huì )往外突出,這是真的嗎?長(cháng)期戴框架眼鏡是不會(huì )導致眼球突出的,但近視本身會(huì )造成眼睛突出。單純性的近視,尤其是600度以下的中低度近視,一般不會(huì )出現眼睛突出的表現,但600度以上的高度近視,多數是軸性近視,即隨著(zhù)近視度數增長(cháng),眼軸變長(cháng),近視度數越大眼軸越長(cháng),一般都是往后延伸,當高到一定程度即會(huì )出現眼球突出變形的表現。
 
那為什么有些低度近視患者也感覺(jué)自己眼球變形了呢?這是因為常年配戴框架眼鏡壓迫鼻梁,摘掉眼鏡后會(huì )在外觀(guān)上給人一種眼球突出的錯覺(jué),摘掉眼鏡一段時(shí)間后,這種錯覺(jué)應該會(huì )消失。近視患者配戴眼鏡,有助于矯正近視,不易使度數加深。
 
3眼睛疲勞,睡個(gè)覺(jué)就行?
 
視疲勞也稱(chēng)眼疲勞,是用眼過(guò)度或其它原因引起的眼肌勞累、神經(jīng)緊張的一種癥狀。其癥狀有:眼睛酸脹、眼睛干澀、眼睛疼痛、眼花嗜睡、視覺(jué)模糊、視力下降。嚴重者頭痛惡心、四肢麻木、腰酸背疼、勞累乏力。過(guò)去對視疲勞的問(wèn)題都不太重視,認為視疲勞只是一種疲勞狀態(tài),只要放松一下情緒、多休息、少用眼就可以緩解了,但這是一種不全面的認識。
 
引起視疲勞發(fā)生的原因多種多樣的,常見(jiàn)的有:
 
(1)眼睛本身的原因,如近視、遠視、散光等屈光度不正、隱斜視、調節因素、集合因素、眼肌因素、結膜炎角膜炎等眼病;
 
(2)全身因素,如神經(jīng)衰弱、身體過(guò)勞;
 
(3)環(huán)境因素,如光照不足或過(guò)強,光源分布不均勻或閃爍不定,注視的目標過(guò)小、過(guò)細或不穩定等。眼科專(zhuān)家指出,解決視疲勞,首先要明確引起視疲勞的原因,對癥下藥,才可有效緩解癥狀。
 
4戴上眼鏡摘不下來(lái),度數越高?
 
很多人都會(huì )擔心“戴上眼鏡就摘不下來(lái),而且近視度數會(huì )越長(cháng)越高?”這是一種不正確的認識!眼鏡,無(wú)論是框架眼鏡還是隱形眼鏡,都只是一種輔助人用眼的工具,使我們看物體更清晰,除非不正確合理的配戴眼鏡,不然眼鏡是有益無(wú)害的。
 
引起視疲勞發(fā)生的原因多種多樣的,常見(jiàn)的有:
 
(1)眼睛本身的原因,如近視、遠視、散光等屈光度不正、隱斜視、調節因素、集合因素、眼肌因素、結膜炎、角膜炎等眼病;
 
(2)全身因素,如神經(jīng)衰弱、身體過(guò)勞;
 
(3)環(huán)境因素,如光照不足或過(guò)強,光源分布不均勻或閃爍不定,注視的目標過(guò)小、過(guò)細或不穩定等。眼科專(zhuān)家指出,解決視疲勞,首先要明確引起視疲勞的原因,對癥下藥,才可有效緩解癥狀。
 
眼鏡對視力矯正至關(guān)重要,配鏡的時(shí)候,驗配人員要測度數、散光度和瞳距等等方面,這些都關(guān)系著(zhù)矯正視力的質(zhì)量。所以,對近視要科學(xué)看待,應該去正規的眼科醫院或眼視光中心檢查和驗配。
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