年底狂加班我的眼睛要瞎了！

2018-05-20 來源：康橋眼科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一開始用眼覺得挺清晰，用眼十幾分鐘后開始模糊。“眼睛就像照相機，自帶強大的自動對焦功能，但眼睛疲勞時，調(diào)焦功能下降，無法自動根據(jù)距離調(diào)節(jié)焦距，會出現(xiàn)對焦不準(zhǔn)、模糊等情況。”

高壓、快節(jié)奏的現(xiàn)代生活，每個人都恨不得把所有零碎時間填滿。路上玩手機、讀書看報，工作8小時全神貫注盯著電腦，時不時加班還不止8小時。下班回家也是打游戲、看電視，睡前還要玩會兒手機，這樣滿滿的“行程”最傷的莫過于眼睛。

流行病學(xué)研究結(jié)果顯示，64%-90%電腦使用者、71.3%的干眼患者及23%學(xué)齡兒童均有不同程度的視疲勞癥狀。很多需要長時間用眼的白領(lǐng)一族，經(jīng)常準(zhǔn)備了眼藥水在辦公室隨時滴一滴。滴眼藥水只是治標(biāo)不治本，這是病！得治！

出現(xiàn)以下情況者需要看醫(yī)生

1、看東西不能持久：正常來說，眼睛可以連續(xù)用眼30-45分鐘不疲勞，有時1、2小時都沒問題，但突然看十幾分鐘就感覺眼干、酸澀、頭痛等，說明眼睛功能開始下降。

2、看一會就模糊：一開始用眼覺得挺清晰，用眼十幾分鐘后開始模糊。“眼睛就像照相機，自帶強大的自動對焦功能，但眼睛疲勞時，調(diào)焦功能下降，無法自動根據(jù)距離調(diào)節(jié)焦距，會出現(xiàn)對焦不準(zhǔn)、模糊等情況。”

3、嚴(yán)重干澀：眼淚就像眼睛的潤滑油，眨眼一次就能帶來一定的淚水，就像給眼睛刷一層潤滑油，不會產(chǎn)生異物感。而淚水分泌不足者，用眼沒多久就會感覺眼睛很干，眨眼時摩擦較大，有強烈的異物感，就像有沙子吹進(jìn)眼睛一樣。

市面上有許多眼藥水都號稱有“緩解視疲勞”的作用，很多白領(lǐng)甚至常備幾瓶在辦公室，眼睛一不舒服就滴兩滴。

很多眼藥水由維生素等配方組成，屬于成分藥，但對視疲勞不一定有用，“人的眼淚本身就含有這些成分，不需要額外補充這些化學(xué)藥物，對于視疲勞，最環(huán)保的治療方法就是休息和熱敷。”

視疲勞的根本原因是過度用眼、雙眼疲勞，讓雙眼得到休息、放松才是治療之本。此外，熱敷可改善眼睛血循環(huán)，促進(jìn)淚水分泌，保護(hù)雙眼。若熱敷都無法改善干眼癥狀，可以滴沒有添加防腐劑的人工淚液，必要時要找醫(yī)生尋求專業(yè)建議。

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用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。

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用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。

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用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。

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用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀，如：變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾病；用于減輕感冒時的過敏癥狀。

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主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。

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干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)

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主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡（隱形眼鏡）、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。

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適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長時間熬夜等用眼過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。

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干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過多）。

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1．季節(jié)性過敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。

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滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。

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1．季節(jié)性過敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。

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