科普！如何預(yù)防眼睛腫脹？

2018-03-30 來源：華亞視光標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：食鹽中含有豐富的鈉，而鈉會(huì)阻礙身體排出多余的水分。同時(shí)，攝入過多的鹽會(huì)讓人感到口渴，身體也因此會(huì)留住多余的水分。

春節(jié)期間很多聚會(huì)，很多小伙伴們因?yàn)榘疽埂⑵?、頻繁化妝等原因，極易導(dǎo)致眼部腫脹情況出現(xiàn)。最明顯的表現(xiàn)，就是眼部周圍外形腫脹突出，并伴有明顯的疼痛感。那么如何預(yù)防眼睛腫脹呢？

少吃鹽

食鹽中含有豐富的鈉，而鈉會(huì)阻礙身體排出多余的水分。同時(shí)，攝入過多的鹽會(huì)讓人感到口渴，身體也因此會(huì)留住多余的水分。很多人都有這樣的體驗(yàn)：晚上吃了含鹽量較多的食物，第二天早晨醒來時(shí)眼睛就會(huì)浮腫。因此，少吃鹽可以有效減少眼睛浮腫的情況出現(xiàn)。

防過敏

當(dāng)人體出現(xiàn)感冒、過敏等癥狀時(shí)，反映在眼部就是眼睛變得水汪汪，周圍也會(huì)出現(xiàn)浮腫。這時(shí)候需要馬上對(duì)過敏、感冒等癥狀進(jìn)行治療，眼睛也會(huì)很快恢復(fù)正常。

常洗鼻

鼻竇和眼睛緊密相連，所以鼻竇的情況會(huì)直接影響眼睛。當(dāng)鼻腔疾病嚴(yán)重時(shí)，還有可能引起眶內(nèi)感染等。遇到這種情況時(shí)，可以使用洗鼻壺進(jìn)行洗鼻，以幫助清除鼻竇中過多的水分。

調(diào)睡姿

很多人喜歡側(cè)臥或趴著睡覺，但如此一來皮下液體就會(huì)集中到眼睛，從而出現(xiàn)浮腫情況。要解決這一問題，除了調(diào)整睡姿，還可以嘗試墊個(gè)高枕頭。

必卸妝

有些人在外出晚歸后，不卸妝直接就去睡覺了。但是濃重的眼妝會(huì)阻礙眼部皮膚呼吸，導(dǎo)致第二天醒來時(shí)變得浮腫。因此每天睡前都應(yīng)該將臉部的妝卸干凈。

莫飲酒

要喝酒的話最多只能喝1杯，為了你的“美妝”就不要再多喝了。酒精很容易使你的皮膚變干，一旦你的眼睛周圍較為脆弱的部分受到侵害，很容易形成眼袋。如果你因?yàn)槟承┰蚨嗪攘艘恍┚?，那么就?qǐng)?jiān)谒岸嗪人?，如果有可能最好在眼周涂一些保濕霜?/p>

不吸煙

吸煙除了會(huì)影響身體健康，還會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，令眼周皮膚出現(xiàn)皺紋、下垂等現(xiàn)象，所以能戒煙盡量就戒了吧。

要防曬

過多的紫外線會(huì)使眼周皮膚出現(xiàn)褶皺和下垂。因此在進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，要注意使用防曬霜、太陽鏡、遮陽帽等，減少紫外線帶來的傷害。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖顷P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。

健客價(jià)：￥39

1.治療因創(chuàng)傷、外科：F術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如：骨折、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎等各種原兇所致軟組織損傷腫脹。2.治療各期內(nèi)痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、疼痛、腫脹等。

健客價(jià)：￥28

1.治療因創(chuàng)傷、外科手術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如：扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內(nèi)痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術(shù)后腫脹、疼痛的治療。

健客價(jià)：￥55

清熱利濕，利膽排石。用于濕熱蘊(yùn)毒、腑氣不通所致的脅痛、膽脹，癥見脅肋脹痛、發(fā)熱、尿黃、大便不通；膽囊炎、膽石癥見上述證候者。

健客價(jià)：￥20

疏肝解郁，理氣活血，和胃止痛。用于慢性淺表性胃炎肝胃不和癥，癥見胃脘脹痛、攻竄兩肋、吞酸噯氣、苔白、脈弦等。

健客價(jià)：￥24

用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖切躁P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。

健客價(jià)：￥128

用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等，可緩解和消除骨性關(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。

健客價(jià)：￥43

健客價(jià)：￥51

健客價(jià)：￥199

用于：①關(guān)節(jié)炎，可緩解疼痛和腫脹；②軟組織損傷和炎癥；③解熱；④其他：用于治療偏頭痛、痛經(jīng)、手術(shù)后痛、創(chuàng)傷后痛等。

健客價(jià)：￥2.8

健客價(jià)：￥360

消炎、鎮(zhèn)痛，清涼、止癢，驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。

健客價(jià)：￥2.29

清熱利濕，活血通絡(luò)。用于濕熱閉阻、淤血阻絡(luò)所致的弊病，癥見關(guān)節(jié)腫脹疼痛、痛有定處、屈伸不利；用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節(jié)術(shù)后見上述證候者。

健客價(jià)：￥46

補(bǔ)腎通絡(luò)，祛風(fēng)除濕。主治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬風(fēng)濕痹阻兼腎虛證。癥見關(guān)節(jié)腫脹疼痛，屈伸不利，晨僵，關(guān)節(jié)壓痛，關(guān)節(jié)喜暖畏寒，腰膝酸軟，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉細(xì)。

健客價(jià)：￥103

舒肝清熱，健脾養(yǎng)血。用于肝郁血虛，肝脾不和，兩脅脹痛，頭暈?zāi)垦?，倦怠食少，月?jīng)不調(diào)，臍腹脹痛。

健客價(jià)：￥13

用于緩解和預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)（膝、髖、脊柱、肩、手腕、踝等）軟骨磨損、退化所致的疼痛、僵硬、腫脹和活動(dòng)困難。

健客價(jià)：￥26

各種原因所致的軟組織腫脹、靜脈性水腫。

健客價(jià)：￥47

1、用于慢性靜脈功能不全，靜脈曲張，深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合征引起的下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著、郁血性皮炎、潰瘍、精索靜脈曲張引起的腫痛等。 2、用于手術(shù)后、外傷、創(chuàng)傷、燒燙傷所致的軟組織腫脹，靜脈性水腫。 3、痔靜脈曲張引起的內(nèi)、外痔急性發(fā)作癥狀。如：肛門潮濕、瘙癢、出血、疼痛等。

健客價(jià)：￥90

適用于內(nèi)痔、外痔；肛門腫脹、瘺管、肛裂等肛腸疾病及痔瘺手術(shù)后止痛。

健客價(jià)：￥35

清熱養(yǎng)陰、活血祛瘀。用于I、II期動(dòng)脈硬化性閉塞癥及血栓閉塞性脈管炎引起的肢體皮膚發(fā)涼，酸脹。麻木、燒灼感、間歇性跛行、靜息痛等：急性和亞急性期下肢深靜脈血栓形成引起的局部腫脹、疼痛、皮膚溫度升高、皮色異常等及恢復(fù)期輕中度腦梗塞引起的半身不遂、口舌歪斜、偏身麻木、語言不利等。

健客價(jià)：￥34.5