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上課坐在前排,就一定對(duì)眼睛好嗎?

2018-03-12 來(lái)源:平遙康明眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:孩子視力下降,如果急著將座位向前調(diào),只能暫時(shí)縮短了眼睛與物體之間的距離,湊合著看清東西,并不是在正常距離內(nèi)進(jìn)行調(diào)節(jié)和視物。而且,離黑板越近,眼睛越容易疲勞,長(zhǎng)期如此,會(huì)造成睫狀肌痙攣,產(chǎn)生眼脹、頭暈、視力下降等癥狀。
大部分老師經(jīng)常會(huì)聽到家長(zhǎng)反映孩子看不清黑板的問題。最常規(guī)的辦法可能就是讓孩子將座位往前挪。
 
可你知道嗎,這樣做的后果,反而會(huì)讓孩子的視力下降更快了。
 
小心假性近視,別一看不清就坐前排。
 
那么,孩子坐哪里比較合適呢?
 
“標(biāo)準(zhǔn)視力的檢查,一般是在5米以外的范圍內(nèi)進(jìn)行。因?yàn)楣饩€在5米以外范圍進(jìn)入眼球時(shí),眼睛的調(diào)節(jié)肌比較放松,不容易導(dǎo)致近視的形成。一旦小于5米,視力調(diào)節(jié)的負(fù)擔(dān)便會(huì)不同程度地加重。”
 
因此,如果條件允許的話,家長(zhǎng)一方面避免孩子長(zhǎng)期坐前排,另一方面讓孩子有機(jī)會(huì)坐距離黑板5-6米的最佳位置。
 
這樣一來(lái),孩子視力下降,如果急著將座位向前調(diào),只能暫時(shí)縮短了眼睛與物體之間的距離,湊合著看清東西,并不是在正常距離內(nèi)進(jìn)行調(diào)節(jié)和視物。而且,離黑板越近,眼睛越容易疲勞,長(zhǎng)期如此,會(huì)造成睫狀肌痙攣,產(chǎn)生眼脹、頭暈、視力下降等癥狀。
 
這會(huì)將假性近視的孩子變成真性近視,或使近視度數(shù)進(jìn)一步加深。
 
所以專家指出,如果出現(xiàn)視力下降,視物模糊的情況,要盡快到醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)驗(yàn)光,以確定近視的真假。
 
假性近視,可以在視光師的指導(dǎo)下進(jìn)行視力調(diào)節(jié),緩解眼部疲勞,解除睫狀肌痙攣。如果是真性近視,科學(xué)合理的配戴合適的功能眼鏡,以防度數(shù)加深。
 
孩子假性近視的5個(gè)癥狀
 
1、看書時(shí)間一長(zhǎng),筆跡就會(huì)重疊串行,抬頭再看面前的物體,有若即若離、浮動(dòng)不穩(wěn)的感覺。
 
2、有的少年兒童會(huì)反復(fù)發(fā)生霰粒腫麥粒腫或瞼緣炎。這些兒童視力雖然可達(dá)到1.0以上,其實(shí)已經(jīng)開始有了近視征兆。
 
3、孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩情緒,上課注意力不集中,反應(yīng)更遲鈍,脾氣變得急躁,學(xué)習(xí)成績(jī)下降等。晚上睡眠時(shí)多夢(mèng)、多汗,身體容易倦怠,且有眩暈、食欲不振等癥狀。這些變化也是即將發(fā)生近視的信息。
 
4、望遠(yuǎn)久后再將視力移向近處物體,或望近久后再移向遠(yuǎn)處物體,眼前會(huì)出現(xiàn)短暫的模糊不清現(xiàn)象。這些都是眼睛睫狀肌調(diào)節(jié)失靈表現(xiàn),是由眼疲勞所致。
 
5、在發(fā)生眼疲勞的同時(shí),許多孩子還伴有眼睛灼熱、發(fā)癢、干澀、脹痛,重者疼痛向眼眶深部擴(kuò)散,甚至引起偏頭痛,亦可引起枕部、頸項(xiàng)肩背部的酸痛,這是由于眼部的感覺神經(jīng)發(fā)生疲勞性知覺過敏所致。
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