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科普 “眼睛有紅血絲”,你以為只是疲勞?

摘要:小心使用化妝品:眼部的化妝品可能會(huì)在無(wú)意間傷害我們的眼睛,因此需定時(shí)清潔眼瞼,避免一些殘屑、細(xì)菌、化妝品等導(dǎo)致眼睛發(fā)炎,布滿血絲。

  大部分人會(huì)認(rèn)為,眼睛里的紅血絲也許是沒有休息好,只是疲勞,好好睡一覺就可以了。然而,造成“眼睛紅了”的原因,真的只有疲勞?

  有些人長(zhǎng)時(shí)間工作或者熬夜,眼睛出現(xiàn)了紅血絲人們說:是視疲勞引起的!

  可有些人明明休息很了,一早醒來眼睛也布滿血絲網(wǎng),這又是怎么回事呢?

  眼睛出現(xiàn)紅血絲幾種可能

  1、用眼過度:上班看電腦,看文案,下班看電視,玩手機(jī),路上無(wú)聊時(shí),低頭手機(jī)繼續(xù)刷起來,對(duì)于上班族來說,這是或許是常態(tài)。

  2、局部感染:用手揉眼睛,或者異物進(jìn)入眼睛,都有可能導(dǎo)致細(xì)菌或者病毒入侵眼睛,造成眼睛的局部感染,出現(xiàn)紅血絲現(xiàn)象。

  3、濫用化妝品:現(xiàn)在很多愛美的女性都喜歡化眼妝,然而長(zhǎng)期化濃妝很有可能會(huì)刺激眼部,從而引發(fā)紅血絲。

  4、佩戴隱形眼鏡。

  眼睛有紅血絲怎么辦???

  1、讓眼睛按時(shí)歇息:經(jīng)常使用電腦的人,特意眨眨眼睛,有助于清潔眼睛,并給眼睛小小的按摩。

  2、保證充足的睡眠時(shí)間:盡量不熬夜,保證足夠的睡眠時(shí)間,這樣有助于滋潤(rùn)眼睛,減少眼睛的紅血絲。

  3、小心使用化妝品:眼部的化妝品可能會(huì)在無(wú)意間傷害我們的眼睛,因此需定時(shí)清潔眼瞼,避免一些殘屑、細(xì)菌、化妝品等導(dǎo)致眼睛發(fā)炎,布滿血絲。

  4、多吃富含維生素A的食物:長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)讓視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)---視紫質(zhì)消耗過多,維生素A能夠增加視紫質(zhì)的合成,提高眼睛對(duì)于環(huán)境的適應(yīng)能力。

  5、多吃富含維生素C的食物:維生素C可減弱光線與氧氣對(duì)眼睛晶狀體的損害,可食用新鮮的水果,如檸檬、橙子、獼猴桃等。

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