人們一直認為，視力減退是“悄悄”地降臨，直等到發(fā)現視物模糊時(shí)，則木已成舟。其實(shí)，在視力減退之前，近視眼的發(fā)生是有預兆、有信號的，在這里告訴大家近視前出現的13種行為征兆，希望這些眼睛發(fā)出的“警報”引起大家注意。

　　1、眼睛疲勞：

　　有些喜歡閱讀的朋友一定有這種感覺(jué)，看書(shū)時(shí)間一長(cháng)，字跡就會(huì )重疊串行，抬頭再看面前的物體，有若即若離、浮動(dòng)不穩的感覺(jué)。有些人在望遠久后再將視力移向近處物體，或望近久后再移向遠處物體，眼前會(huì )出現短暫的模糊不清現象。這些都是眼睛睫狀肌調節失靈表現，是由眼疲勞所致。另外，有的人群會(huì )反復發(fā)生霰粒腫、麥粒腫或瞼緣炎.這些人群視力雖然可達到1.0以上，其實(shí)已經(jīng)“奏響”了近視眼的前奏曲。

　　2、知覺(jué)過(guò)敏：

　　在發(fā)生眼疲勞的同時(shí)，許多人還伴有眼睛灼熱、發(fā)癢、干澀、脹癰，重者疼痛向眼眶深部擴散，甚至引起偏頭痛，亦可引起枕部、頸項肩背部的酸痛，這是由于眼部的感覺(jué)神經(jīng)發(fā)生疲勞性知覺(jué)過(guò)敏所致。

　　3、全身神經(jīng)失調：

　　原來(lái)成績(jì)好的學(xué)生對學(xué)習會(huì )產(chǎn)生厭煩情緒，聽(tīng)課時(shí)注意力不夠集中，反應也有些遲鈍，脾氣變得急躁，對原來(lái)喜愛(ài)的東西也缺乏興趣，學(xué)習成績(jì)下降。晚上睡眠時(shí)多夢(mèng)、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食欲不振等癥狀。這些變化也是即將發(fā)生近視的信息。

　　4、瞇眼：

　　當遠處目標看不清時(shí)，孩子往往采取瞇眼的辦法來(lái)彌補，因為瞇眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線(xiàn)，減少散光的影響，從而暫時(shí)提高和改善視敏度。

　　5、揉眼：

　　看不清目標時(shí)，常用手揉眼睛，以企圖更好地看清楚些。

　　6、眨眼：

　　頻繁眨眼在一定程序上可緩解近視，增加視力清晰度。不少人在流淚時(shí)，看東西也會(huì )更清楚一些。

　　7、歪頭：

　　常發(fā)生的是歪頭看電視，也是由于在歪頭時(shí)，可以減少部分彌散光線(xiàn)的干擾和影響，有些孩子甚至會(huì )養成歪頭的習慣。

　　8、出錯：

　　遠處目標不清楚，見(jiàn)了熟人也不打招呼。考試時(shí)會(huì )抄錯題，暗處行動(dòng)時(shí)可被東西絆倒或碰傷，還有的表現為學(xué)習成績(jì)下降，常須借別人的筆記來(lái)抄寫(xiě)等等。

　　9、湊近：

　　常常表現在看電視時(shí)往近處湊，盡量靠近電視機，看書(shū)寫(xiě)字時(shí)。趴得很近、很低。

　　10、扳眼：

　　少數孩子在看不清遠處目標時(shí)，常用手在外眼角，用力將眼角皮膚向外扳扯，達到同歪頭瞇眼一樣的效果。

　　11、斜眼：

　　部分近視孩子合并發(fā)生外斜視，一只眼看前方時(shí)，另一只眼偏向外面。所以，發(fā)現眼斜時(shí)也一定要先查視力。

　　12、抱怨：

　　由于視力不穩定，一些孩子會(huì )抱怨教室光線(xiàn)太暗，或說(shuō)因黑板反光看不清，還有不少孩子說(shuō)晚自習時(shí)視力差等。

　　13、皺眉：

　　皺起眉頭，企圖使雙眼都“用力”，以此來(lái)改善視力。但實(shí)際上這樣做由于眼外肌壓迫于眼球，反而使近視眼的發(fā)展速度加快。

　　從中可見(jiàn)近視前首先出現的并非視力下降，而是神經(jīng)系統以及行為方面的癥狀。近視眼也并不單單是眼睛的問(wèn)題，而是與全身變化息息相關(guān)。據眼科專(zhuān)家統計：近視眼發(fā)生的先兆癥狀，40%先表現在敏感的三叉神經(jīng)系統和自主神經(jīng)系統。可見(jiàn)近視發(fā)生是有信號的。及早發(fā)現近視先兆，就能及早防治近視。