家長(cháng)若發(fā)現孩子看遠處東西時(shí)愛(ài)瞇眼、看書(shū)時(shí)距離很近，可能是得了近視，應帶孩子去醫院擴瞳后檢查視力。

　　如擴瞳后視力有進(jìn)步，稱(chēng)假性近視，反之則為真性近視。如假性近視，不需要配戴眼鏡，只要注意糾正不良的用眼習慣，經(jīng)常做眼保健操，假性近視是可以糾正的，如不積極地進(jìn)行預防和治療，將會(huì )轉化為真性近視。真性近視，必須戴眼鏡。有的家長(cháng)對孩子戴眼鏡有顧慮，害怕越戴度數越深，這是錯誤的想法。實(shí)際情況與此恰恰相反，戴眼鏡可減少視力疲勞。兒童配眼鏡應到醫院做散瞳驗光，然后再佩戴合適眼鏡，包括眼鏡的度數要準確，鏡架大小要適宜，兩眼瞳孔要正對鏡片中心。

　　弱視不僅視力很差，而且看東西無(wú)立體的深度感，這將決定患兒以后不能從事許多精細要求的工作。孩子患弱視時(shí)，一定要積極地治療，及時(shí)佩戴合適的矯正眼鏡。同時(shí)還可用弱視治療儀等方法，若合并斜視而治療不佳時(shí)，可考慮手術(shù)治療。

　　遠視眼可用凸透鏡矯正。6至16歲孩子如有輕度眼睛疲勞現象，就需要戴眼鏡。小于300度的閱讀時(shí)戴，大于300度的要一直戴，有斜視眼的孩子一直要戴到全部糾正為止。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，遠視會(huì )有好轉的傾向，故需要每年檢查一次視力，逐步減低眼鏡的度數。

　　目前還沒(méi)有一種方法可以完全避免近視眼，但可以通過(guò)減少近距離閱讀或工作，改善視覺(jué)環(huán)境等方面努力，爭取減少近視眼的發(fā)病率或減緩近視度數的增加。

　　自幼養成良好的讀寫(xiě)習慣、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢端正，眼睛離書(shū)本距離30厘米左右，桌椅高度適合孩子身高。不趴著(zhù)、躺著(zhù)、行走、乘車(chē)時(shí)閱讀。避免讀距過(guò)近或不斷變化使眼的調節負荷加重，引起疲勞。為了避免眼睛疲勞，閱讀40至50分鐘后應休息10至15分鐘。可閉閉眼，看看遠處的景物，做做眼保健操及全身活動(dòng)。

　　日常應多給孩子補充富含蛋白質(zhì)和維生素a的食物，如瘦肉、蛋、魚(yú)、豆制品、乳類(lèi)、動(dòng)物肝臟以及菠菜、芹菜等，對兒童的眼部疾病的預防和保養有一定的幫助。