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趴著(zhù)睡覺(jué)午睡后通常會(huì )出現暫時(shí)性的視力模糊

2016-04-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:趴在桌子上休息,醒后時(shí)常會(huì )出現暫時(shí)性胳膊、手發(fā)麻等癥狀,對此許多人都不會(huì )在意。醫生提醒,趴桌睡午覺(jué)有時(shí)候對人體健康存在一定不良影響。

  養成良好的生活與學(xué)習習慣是非常重要的,對眼睛的影響也是非常大的。不好的坐姿或學(xué)習姿勢都會(huì )嚴重影響到我們的視力,甚至會(huì )造成輕度近視

  趴在桌子上休息,醒后時(shí)常會(huì )出現暫時(shí)性胳膊、手發(fā)麻等癥狀,對此許多人都不會(huì )在意。醫生提醒,趴桌睡午覺(jué)有時(shí)候對人體健康存在一定不良影響。

  趴在桌子上睡覺(jué),往往心中焦慮、睡不踏實(shí)。此外,胳膊上的尺神經(jīng)受壓,引起水腫,可能導致手腕以下部分無(wú)法向上抬起,需要一段時(shí)間休養才會(huì )恢復。

  趴著(zhù)睡覺(jué)眼球會(huì )受到壓迫,午睡后通常會(huì )出現暫時(shí)性的視力模糊。如果長(cháng)時(shí)間這樣,會(huì )造成眼壓過(guò)高,視力受損,久而久之會(huì )使眼球脹大、眼軸增長(cháng),形成高度近視,同時(shí)也容易增加青光眼的發(fā)病率。

  另外,趴著(zhù)睡覺(jué),長(cháng)期壓迫手臂和臉部,會(huì )影響正常血液循環(huán)和神經(jīng)傳導,使兩臂、臉部發(fā)麻、酸痛,時(shí)間長(cháng)了會(huì )演變成局部性神經(jīng)麻痹或使臉部變形。

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