孩子放假在家，由于家長還要上班，往往照顧不過來，導致孩子看電視、電腦，抱著手機的時間增加，用眼強度增加，導致了視力的急劇下降。對此，北京兒童醫(yī)院眼科主任李莉說，隨著這兩年電子產(chǎn)品的普及，特別是手機、平板電腦等屏幕較小的電子產(chǎn)品，孩子長時間近距離盯著玩，很容易造成眼睛過度疲勞。

近視</a></a>" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201506/2095755908-20150622173429507.jpg" />

　　與此同時，有些前去驗光配鏡的中小學生中，第一次檢查就發(fā)現(xiàn)近視三四百度的也不在少數(shù)，據(jù)李莉主任介紹，其原因竟然是不少家長難以接受孩子眼睛看不清楚的事實，擔心一旦給孩子配了眼鏡，就成了終生摘不掉的負擔。然而這種想法帶來的后果也十分可怕，李莉表示，在已知孩子視力出現(xiàn)問題的前提下，如果不能正規(guī)配鏡，近視的發(fā)展速度會更快。此外，也有家長首先選擇了帶孩子去一些治療機構進行針灸按摩治療，往往療效不理想再到醫(yī)院驗光配鏡。

　　眼科專家建議家長，在孩子讀書、寫作業(yè)或者看平板電腦、智能手機時，盡量將時間控制在每半小時休息五分鐘的節(jié)奏，延緩近視眼的發(fā)生和發(fā)展?？衫眉倨谶M行出游活動，孩子通過遠眺風景，使眼睛得到很好的放松。此外，為保護和改善視力，應給孩子多吃富含維生素A、維生素B1和B2、維生素D、維生素E、鈣、鋅、鉻等營養(yǎng)物質的蔬菜谷類。