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連續(xù)幾頓吃粽子胃炎發(fā)作 可搭配蔬菜水果

2014-05-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每逢端午節(jié)前后消化科都會遇到不少因為貪吃粽子而鬧出毛病的患者,對此,陳志坦主任提醒,糖尿病人、胃腸道基礎(chǔ)疾病患者不宜過量食用粽子,避免出現(xiàn)胃腸道疾病。他解釋說,糯米黏性較大,少量食用不會對消化系統(tǒng)有什么傷害,但如果吃太多容易引起消化不良。

  端午節(jié)即將來臨,大家都喜歡吃自己親身包的粽子,而且一個家庭就包了很多粽子。張阿姨包的粽子可把兒子小偉饞壞了,一連吃了幾頓粽子,“吃”出胃炎發(fā)作了。醫(yī)生提醒,吃粽子時可以搭配蔬菜、水果,幫助腸、胃蠕動,同時可以避免因吃粽子引起的腸、胃道消化不良。

  張阿姨自己在家動手包了好多粽子,有咸肉餡的、紅棗餡的、豆沙餡的、蛋黃餡的,這可把兒子小偉饞壞了,當(dāng)天早上就一口氣連吃了三個,晚上睡前又拿了兩個當(dāng)夜宵,連第二天早上也拿粽子當(dāng)早餐。一連吃了幾頓粽子,小偉直呼過癮??墒亲蛱欤_始覺得胃有點不對勁了,“總覺得肚子里脹脹的,一打嗝還盡泛酸,吃了消食片也不起效”。于是他趕緊到附近的明基醫(yī)院就診。接診的消化內(nèi)科陳志坦主任檢查后發(fā)現(xiàn),小偉是胃炎發(fā)作了。“從上周開始,因為吃粽子引發(fā)胃病的人還真不少”,陳主任說,大部分人原來就有胃病史。

  每逢端午節(jié)前后消化科都會遇到不少因為貪吃粽子而鬧出毛病的患者,對此,陳志坦主任提醒,糖尿病人、胃腸道基礎(chǔ)疾病患者不宜過量食用粽子,避免出現(xiàn)胃腸道疾病。他解釋說,糯米黏性較大,少量食用不會對消化系統(tǒng)有什么傷害,但如果吃太多容易引起消化不良。吃粽子時可以搭配蔬菜、水果,幫助腸、胃蠕動,同時可以避免因吃粽子引起的腸、胃道消化不良。

  陳志坦主任建議,老人和兒童不要過量進食粽子,否則極易造成消化不良以及由此產(chǎn)生的腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,家人可以為他們準備些迷你粽子,不加油不加肉的最好;甜粽由于含糖分較多,容易提升人體內(nèi)血糖含量,因此有妊娠糖尿病的孕婦不宜多吃。

  另外,粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等,吃時通常還要加糖拌和,糖耐量異?;蛱悄虿』颊呷绻患庸?jié)制,就會引起患者血糖和尿糖迅速上升,損害胰島功能,加重病情。肉粽和蛋黃粽所含脂肪多,屬油膩食品,患有高血壓、高血脂、冠心病的人多食這些粽子會增加血液黏稠度,影響血液循環(huán),加重心臟負擔(dān)和缺血程度,誘發(fā)心絞痛。

  對于不少人一大早拿粽子當(dāng)早飯吃的做法,陳志坦表示,糯米會在胃里停留很長的時間,刺激胃酸分泌,可能導(dǎo)致慢性胃炎、食道炎患者舊病復(fù)發(fā)。有胃病的人可選白米粽,不要吃得太甜,吃的時候要好好嚼一下再咽,油膩的肉粽最好敬而遠之。

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  胃炎是胃粘膜炎癥的統(tǒng)稱。常見病,可分為急性和慢性兩類。急性胃炎常見的為單純性和糜爛性兩種。前者表現(xiàn)為上腹不適、疼痛、厭食和惡心、嘔吐;后者消化道出血為主要表現(xiàn),有嘔血和黑糞。慢性胃炎通常又可分為淺表性胃炎、萎縮性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程遷延,大多無明顯癥狀和體征,一般僅見飯后飽脹、泛酸、噯氣、無規(guī)律性腹痛等消化不良癥狀。

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