濕疹是一種常見(jiàn)的皮膚病，夏天來(lái)臨，更是濕疹多發(fā)的時(shí)節。皮膚科醫生提醒，預防濕疹要注意保持皮膚清潔，保持衣物寬松透氣，另外飲食要盡量清淡。治療濕疹不要進(jìn)入誤區，不當治療會(huì )加重病情。

　　濕疹多是“對稱(chēng)性”

　　談到濕疹的癥狀，南方醫科大學(xué)第三附屬醫院皮膚科主任周冼苡教授介紹，濕疹可以表現為丘疹、丘皰疹、水皰、糜爛、滲液等。濕疹有一個(gè)特征，就是對稱(chēng)性，兩側都有。按照病程不同，濕疹可以分為急性濕疹、亞急性濕疹和慢性濕疹。

　　急性濕疹發(fā)病急，常呈對稱(chēng)分布，以頭面、四肢和外陰部好發(fā)。在病程發(fā)展中，紅斑、丘疹、水皰、膿皰、糜爛、結痂等各型皮疹可循序出現，但常有2-3種皮疹同時(shí)并存，或在某一階段以某型皮疹為主。患者常因劇烈瘙癢而經(jīng)常搔抓，使病情加重。

　　亞急性濕疹的皮疹以丘疹、鱗屑、結痂為主，但搔抓后可能糜爛。慢性濕疹患處皮膚浸潤增厚，變成暗紅色及色素沉著(zhù)，持久不愈時(shí)，皮損紋變粗大，表現為干燥而易發(fā)生皸裂，常見(jiàn)于小腿、手、足、肘窩、外陰、肛門(mén)等處。

　　濕疹治療要“管住手和口”

　　周冼苡指出，很多病人最常見(jiàn)的治療誤區就是自己到藥店買(mǎi)藥，這樣做大多會(huì )藥不對癥，有些可能診斷錯誤，不是濕疹當作濕疹，以致錯誤治療。有的病人對病情認識不足，以為是個(gè)小問(wèn)題，不在意，把病情拖延了。

　　周冼苡特別提到：“醫生只能治好你一半的病，還有一半要靠自己，即要管住手，不要去抓，因為搔抓破壞了皮膚屏障，過(guò)敏原更容易刺激到皮膚，形成惡性循環(huán)。”

　　除了管住手之外，還要管住口，不要吃有刺激性的食物，進(jìn)食辛辣食物、酒、咖啡、海鮮等都會(huì )加重病情。

　　談到濕疹的預防方法，周冼苡給出以下建議：

　　1、保持皮膚清潔，避免刺激、搔抓、燙洗、日曬。平時(shí)要經(jīng)常修剪指甲、清洗雙手。

　　2、衣服要寬大，最好穿柔軟的透氣的棉質(zhì)衣服，避免穿毛料、化纖的衣服。深色布料的顏料有可能是過(guò)敏原，因此盡量不要穿深色衣服。

　　3、飲食要清淡一點(diǎn)，不吃辛辣食物。那些易引起過(guò)敏的食物，像魚(yú)、蝦、牛羊肉，盡量少吃或不吃。

　　4、3歲以上的孩子及早排查過(guò)敏原，并且盡量避免它