近日，北京北亞骨科醫(yī)院主任醫(yī)師郭海牛在訪談時，與網(wǎng)友互動時，針對網(wǎng)友提出的腰腿疼等相關(guān)問題進(jìn)行了解答。

　　人的一生中或輕或重都會遭受腰腿痛的困擾。引起腰腿疼痛的原因很多，比如腰椎間盤突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱骨關(guān)節(jié)病、脊柱結(jié)核、脊柱椎體腫瘤、骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松等疾病會引起腰部疼痛，有的還會向下肢放射，引起腿部疼痛。

　　還有慢性勞損、外傷、風(fēng)濕、腰椎間盤突出癥等因素也會引起腰腿疼痛。

　　也有一些腰腿疼痛跟神經(jīng)有關(guān)，如腰椎間盤突出、脊柱結(jié)核、脊柱腫瘤、脊柱外傷影響到神經(jīng)引起腰腿疼痛。

　　老人腰腿疼痛多見于腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松，骨關(guān)節(jié)疾病，特別要警惕的是骨腫瘤的發(fā)生。

　　疼痛劇烈時就要及時就醫(yī)，診斷明確后有針對的治療，一般性的腰腿疼痛注意避風(fēng)寒、免勞累，還要適當(dāng)鍛煉。

　　腰部是人體用力最多的部位，為人體提供支持并保護(hù)脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運(yùn)動的人，或是因?yàn)楣ぷ餍枰谜镜娜?，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰腿部的疼痛。

　　久坐頸肩腰背持續(xù)保持固定姿勢，椎間盤和棘間韌帶長時間處于一種緊張僵持狀態(tài)，就會導(dǎo)致頸肩腰背僵硬酸脹疼痛，或俯仰轉(zhuǎn)身困難。特別是坐姿不當(dāng)（如脊柱持續(xù)向前彎曲），還易引發(fā)駝背和骨質(zhì)增生。