白天經(jīng)常犯困，坐到那里都有想睡的感覺(jué)，是不是患上什么病呢？昨日，四川大學(xué)華西醫院睡眠醫學(xué)中心舉行了“世界睡眠日”義診活動(dòng)。記者現場(chǎng)了解到，晚上睡得好，白天仍嗜睡，很可能患上發(fā)作性睡病。絕大多數患者是10~16歲的青少年，分析與遺傳、神經(jīng)發(fā)育未成熟等原因有關(guān)。

　　控制不住，少女逢課必睡

　　15歲的小紅是一名高一學(xué)生，3月3日，她在媽媽的陪同下來(lái)到華西醫院睡眠醫學(xué)中心就診。媽媽告訴睡眠醫學(xué)中心技師梁冰，小紅上初中以后，幾乎每節課都會(huì )睡覺(jué)。因上課打瞌睡時(shí)不停點(diǎn)頭，被同學(xué)們戲稱(chēng)為“釣魚(yú)妹”。“我控制不住，上課就想睡覺(jué)，睡醒之后感覺(jué)頭腦會(huì )比較清醒！”小紅對梁冰說(shuō)，這種狀況已持續了3年。醫生在白天對小紅做了多次“小睡潛伏期試驗”，確診其患上發(fā)作性睡病。

　　專(zhuān)家：這是發(fā)作性睡病，青少年高發(fā)

　　華西醫院睡眠醫學(xué)中心技師雷飛說(shuō)，每年到睡眠醫學(xué)中心就診、監測的發(fā)作性睡病患者有700~800人，絕大多數是10~16歲的青少年。“10~12歲是發(fā)病相對集中的年齡，癥狀也相對突出！”雷飛介紹，然而，大部分患者并沒(méi)有在發(fā)病后第一時(shí)間到醫院治療。原因是家長(cháng)往往認為“白天嗜睡”是孩子偷懶。“晚上睡得好，白天仍嗜睡，很可能患上了發(fā)作性睡病。”雷飛稱(chēng)。

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　　發(fā)作性睡病癥狀體征

　　1、多見(jiàn)于15－25歲，表現發(fā)作性睡病四聯(lián)癥：

　　（1）睡眠發(fā)作：白天不能克制的睡意和睡眠發(fā)作，在閱讀、看電視、騎車(chē)或駕車(chē)、聽(tīng)課、吃飯或行走時(shí)均可出現，一段小睡（10－30分鐘）可使精神振作；

　　（2）猝倒發(fā)作：常由于強烈情感刺激誘發(fā)，表現軀體肌張力突然喪失但意識清楚，不影響呼吸，通常發(fā)作持續數秒，發(fā)作后很快入睡，恢復完全；

　　（3）睡眠幻覺(jué)：可發(fā)生于從覺(jué)醒向睡眠轉換（入睡前幻覺(jué)）或睡眠向覺(jué)醒轉換時(shí)（醒后幻覺(jué)）為視、聽(tīng)、觸或運動(dòng)性幻覺(jué)，多為生動(dòng)的不愉快感覺(jué)體驗；

　　（4）睡眠麻痹：是從REM睡眠中醒來(lái)時(shí)發(fā)生的一過(guò)性全身不能活動(dòng)或不能講話(huà)，呼吸和眼球運動(dòng)不受影響，持續數秒至數分鐘。

　　2、約半數病人有自動(dòng)癥狀或遺忘癥發(fā)作頗似夜間睡行癥，持續數秒、1小時(shí)或更長(cháng)，病人試圖抵制困倦而逐漸陷入迷茫但仍可繼續自動(dòng)執行常規工作，對指令無(wú)反應。常突發(fā)言語(yǔ)，但不知所云，對發(fā)生的事情完全遺忘。可有失眠、睡眠不深、晨起后頭腦清醒、晨間頭痛、肌肉疼痛、耳鳴、無(wú)力、抑郁、焦慮和記憶力減退等。

　　預后預防

　　1、病人應有意識地把生活安排得豐富多彩，多參加文體活動(dòng)，干些有興趣的工作，盡量避免從事單調的活動(dòng)。

　　2、保持樂(lè )觀(guān)的情緒，樹(shù)立戰勝疾病的信心，避免憂(yōu)郁、悲傷，但也不宜過(guò)于興奮。因為興奮失度可誘發(fā)猝倒發(fā)作。

　　3、最好不要獨自遠行，不要從事高空、水下作業(yè)，更不能從事駕駛車(chē)輛，管理各種信號及其他責任重大的工作，以免發(fā)生意外事故。

　　4,發(fā)作性嗜睡患者應盡量避免服用又鎮靜類(lèi)的藥物，以免增加發(fā)病。