青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病，持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來(lái)?yè)p害，如不及時(shí)治療，視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導致人類(lèi)失明的三大致盲眼病之一，總人群發(fā)病率為1%，45歲以后為2%。目前世界范圍內大約有6700萬(wàn)青光眼患者，各個(gè)年齡段都有患病可能，已成為人類(lèi)致盲的殺手。并且患者人數在不斷增加，預計到2020年，全世界將有7960萬(wàn)人患有青光眼，其中1120萬(wàn)人最終可能發(fā)展為雙眼盲。專(zhuān)家提醒，青光眼具有遺傳性，有家族史的人應該定期到醫院檢查。正常人群一旦發(fā)現有眼脹、頭痛、看燈光有彩虹樣感覺(jué)時(shí)必須到醫院檢查，配合醫生及時(shí)診治。青光眼是雙眼發(fā)病，一只眼患病，另一只眼也要及時(shí)檢查。在治療時(shí)要定期檢查，避免無(wú)癥狀性逐漸失明。

 

　　近日，有媒體報道，據日本的一項研究發(fā)現，長(cháng)期每天面對電腦熒光幕9小時(shí)或以上的人士，患上青光眼的機會(huì )是低中量使用者的兩倍，而且近視患者更是高危人士，嚴重青光眼患者更有失明的危險。青光眼是一種具有先天性和遺傳性的疾病。因暗光下閱讀、長(cháng)期長(cháng)時(shí)間面對電腦就會(huì )導致患上青光眼的可能。此外，如果有青光眼遺傳基因，長(cháng)時(shí)間在暗光下閱讀，甚至長(cháng)時(shí)間使用電腦，都有可能誘發(fā)青光眼，由于在黑暗環(huán)境中看手機，眼睛需要不斷調整，容易造成眼壓過(guò)高。

 

 

　　辦公族預防青光眼的小招數：

 

　　1、熒光幕必須干凈，并把光度及顏色對比調校至最舒適的度數，擺放熒光幕的位置要適中，光線(xiàn)必須來(lái)自?xún)蛇叄皇莵?lái)自前后面。

 

　　2、大約每40分鐘讓眼睛定時(shí)休息，熒光幕背后必須有足夠的空間讓眼睛放遠視野。

 

　　3、定期驗眼，通過(guò)眼壓力檢查法和眼睛視野檢查法，均可以最有效發(fā)現青光眼問(wèn)題。