口罩的使用原則是不盲目使用，不過(guò)度防護！

在非疫區空曠且通風(fēng)場(chǎng)所不需要佩戴口罩，進(jìn)入人員密集或密閉公共場(chǎng)所需要佩戴口罩。

在疫情高發(fā)地區空曠且通風(fēng)場(chǎng)所建議佩戴一次性使用醫用口罩；進(jìn)入人員密集或密閉公共場(chǎng)所佩戴醫用外科口罩或顆粒物防護口罩。

有疑似癥狀到醫院就診時(shí)，建議佩戴不含呼氣閥的顆粒物防護口罩或醫用防護口罩；有呼吸道基礎疾病患者需在醫生指導下使用防護口罩；年齡極小的嬰幼兒不能戴口罩，易引起窒息。

需要提醒的是，棉紗口罩、海綿口罩和活性炭口罩對預防病毒感染無(wú)保護作用。

口罩不是必須選擇N95！

近幾日，隨著(zhù)疫情的擴散，大家的防護意識逐漸增強，很多人為了有效防護，堅持選購N95口罩。戴口罩對于個(gè)人防護非常必要，是不是必須選擇N95呢？

普通人日常生活中的防護，不一定非要戴N95口罩，一般的醫用型防護口罩，是能阻擋大部分帶有病毒的飛沫進(jìn)入呼吸道的，在公共場(chǎng)合也就夠用了。N95口罩是在近距離面對患者時(shí)所使用的，比如醫護人員每天在為患者診斷治療時(shí)需要佩戴N95口罩。

衛健委組織專(zhuān)家編制的《預防新型冠狀病毒感染的肺炎口罩使用指南》明確了不同類(lèi)型口罩的使用對象：

一次性使用醫用口罩：推薦公眾在非人員密集的公共場(chǎng)所使用。

醫用外科口罩：防護效果優(yōu)于一次性使用醫用口罩，推薦疑似病例、公共交通司乘人員、出租車(chē)司機、環(huán)衛工人、公共場(chǎng)所服務(wù)人員等在崗期間佩戴。

KN95/N95及以上顆粒物防護口罩：防護效果優(yōu)于醫用外科口罩、一次性使用醫用口罩，推薦現場(chǎng)調查、采樣和檢測人員使用，公眾在人員高度密集場(chǎng)所或密閉公共場(chǎng)所也可佩戴。

醫用防護口罩：推薦發(fā)熱門(mén)診、隔離病房醫護人員及確診患者轉移時(shí)佩戴。

也就是說(shuō)，我們沒(méi)有必要一定選擇N95口罩，應根據自己的實(shí)際防護需求，合理選擇口罩。

普通人口罩不需要一次一換！

中國疾控中心副主任馮子健表示，公眾佩戴口罩也不必隨時(shí)換。醫務(wù)人員是有嚴格規定使用多長(cháng)時(shí)間就要更換口罩。每次照料病人和病人有接觸，進(jìn)入醫療紅區、污染區，一出來(lái)就得把口罩換掉，再進(jìn)入要換新的口罩，這是有規定的，而且佩戴口罩的時(shí)間也是有規定的。

目前，對口罩的最佳佩戴時(shí)間一直沒(méi)有明確結論，我國也尚未對口罩的使用時(shí)間作出相關(guān)規定。美國國家職業(yè)安全與健康研究所（NIOSH）表示，N95口罩只要“保持其結構和功能的完整性，并且過(guò)濾材料沒(méi)有受到物理?yè)p壞或弄臟”，就可以重復使用。

美國疾控中心（CDC）指出，一項研究發(fā)現，口罩可以捕獲99.8%接觸的病毒，即，一旦病毒接觸口罩，即使之后人再接觸口罩，病毒也不太可能從口罩上脫落，通過(guò)口罩呼吸也不會(huì )使病毒從口罩纖維上脫落。雖然99.8%不是100%，但考慮到口罩本身在過(guò)濾空氣方面的效率僅為95%，而95%的過(guò)濾效果被認為具有足夠的保護作用。

那么，重復使用之前要不要對口罩進(jìn)行消毒？答案是，不需要消毒。但是戴上和脫下口罩時(shí)，最好使用干凈的手、手套或紙巾。這樣可以使口罩基本上不受污染，因為口罩污染的主要風(fēng)險是手而不是空氣。嘗試對口罩進(jìn)行消毒可能會(huì )損壞其“結構和功能完整性”，最好不要這樣做。

使用過(guò)的口罩要規范處理！

殺滅病原微生物的方式有很多種，壓力蒸汽、紫外線(xiàn)、高溫、醫用酒精、含氯（溴）消毒劑等，我們要從中選擇簡(jiǎn)單、高效、安全的方式。

平時(shí)生活中

健康人群佩戴過(guò)的口罩，沒(méi)有新型冠狀病毒傳播的風(fēng)險，一般在口罩變形、弄濕或弄臟導致防護性能降低時(shí)更換。健康人群使用后的口罩，按照生活垃圾分類(lèi)的要求處理即可。

疑似病例或確診患者佩戴的口罩，不可隨意丟棄，應視作醫療廢棄物，嚴格按照醫療廢棄物有關(guān)流程處理，不得進(jìn)入流通市場(chǎng)。

在醫療機構時(shí)

無(wú)論是求醫問(wèn)診，還是看望病人，抑或是采訪(fǎng)調查，但凡在醫療機構中使用過(guò)的口罩，都請直接投入醫療廢物垃圾袋中。這些口罩作為醫療廢物會(huì )由專(zhuān)業(yè)處理機構進(jìn)行集中處置。