俗話(huà)說(shuō)，家有一老，如有一寶，家中老年人的身體健康對于家人來(lái)說(shuō)是非常關(guān)注的。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，各種疾病也隨之而來(lái)，醫院成了經(jīng)常去的地方。其實(shí)老年人身體好不好，主要看身上這幾點(diǎn)，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下。

老年人身體好不好看哪些方面呢？

1.心臟

心臟對于一個(gè)人的健康來(lái)說(shuō)，重要性自然不言而喻，它維持著(zhù)生命的正常運轉，所以如果老人健康，他一定會(huì )擁有一個(gè)健康的心臟。所以心臟健康與否也是老年人身體好不好的一個(gè)重要的標準。如果老年人患有高血壓、高血脂或者糖尿病等三高疾病，另外還得有心臟病等心腦血管疾病，就說(shuō)明老年人的健康出現了嚴重的問(wèn)題。老年為了保護自己的健康，還是應該養成良好的生活習慣，這樣心臟會(huì )變得越來(lái)越健康，人也會(huì )變得年輕。

2.骨骼

老年人的骨骼是否出現問(wèn)題，也是老年人身體好不好的一個(gè)重要的標準，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，骨骼中的鈣質(zhì)會(huì )流失，并且還會(huì )發(fā)生退行性改變。老年人骨質(zhì)疏松非常普遍，導致老年人不經(jīng)意的摔一跤，就有可能引發(fā)骨折。所以，如果老年人身體好，他一定骨骼也比較健康，日常生活中除了在運動(dòng)中應該小心注意之外，還應該多補充富含鈣質(zhì)的食物，使骨骼變得更加的強健。

3.眼睛

老年人身體好不好，看眼睛就知道。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，老年人的視力開(kāi)始逐漸的衰退，會(huì )出現例如老花眼、白內障等一系列眼部問(wèn)題。如果上了年紀視力還是非常的好，并且耳聰目明，眼睛炯炯有神，富含神采，就說(shuō)明老年人身體很好。

4.聽(tīng)力

隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，老年人難免會(huì )出現聽(tīng)力下降的問(wèn)題。如果老年人的聽(tīng)力非常的好，也沒(méi)有例如中耳炎等耳朵方面的疾病，就說(shuō)明他的身體相對來(lái)說(shuō)還比較康健。

5.血糖

如果老年人身體健康，那么他的血糖就會(huì )維持在很正常的水平。很多中老年人都受著(zhù)糖尿病的折磨，需要終身的控制血糖。如果平時(shí)的生活習慣較為良好，飲食方面以清淡為主，那么就很難使血糖高出正常水平，就意味著(zhù)老年人的身體很好。