腸胃不適是現代上班族和白領(lǐng)普遍都有的嗎，慢性疾病。因為普遍上班人群加班、作息不規律是常有的事情。因此，不能按時(shí)吃飯，喜歡吃快餐等原因是導致腸胃疾病的主因。很多腸胃不好的朋友都會(huì )有吃過(guò)飯之后出現腹痛的癥狀。感覺(jué)像是岔氣或者是脹氣的疼痛，半個(gè)小時(shí)或者1個(gè)小時(shí)疼痛就會(huì )慢慢消失。有些人不在意，以為是餓的。但其實(shí)它很可能是疾病導致的。不及時(shí)治療，會(huì )導致嚴重的后果。今天小編就來(lái)和大家聊聊飯后腹痛的相關(guān)問(wèn)題，一起來(lái)看看吧。

【飯后腹痛簡(jiǎn)介】

餐后發(fā)生腹痛很多是胃腸疾病的表現，可能是腸胃炎或是胃潰瘍。這種疼痛多在上腹部，常常有隱痛、鈍痛、脹痛、燒灼樣痛。多在進(jìn)餐后不久發(fā)生，經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)后逐漸緩解。許多人發(fā)現不進(jìn)食就不會(huì )發(fā)生腹痛，為了減少疼痛選擇不吃或少吃，長(cháng)此以往，導致體重下降，營(yíng)養不良。

【飯后腹痛的原因】

吃過(guò)飯后半小時(shí)之內腹痛是很多年輕人都會(huì )有的問(wèn)題。說(shuō)明腸胃疾病非常的普遍。但是腸胃疾病包括很多種，那么飯后腹痛具體都是由哪些疾病導致的呢？我們一起來(lái)看看。

1、胃潰瘍：如果每次都是飯后腹痛則是胃潰瘍的典型的癥狀。潰瘍病是一種常見(jiàn)的慢性全身性疾病，分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍，又叫做消化性潰瘍。它之所以稱(chēng)之為消化性潰瘍，是因為既往認為胃潰瘍和十二指腸潰瘍是由于胃酸和胃蛋白酶對粘膜自身消化所形成的。可以吃點(diǎn)藥如抑制胃酸藥、保護胃粘膜藥、根除幽門(mén)螺桿菌藥，不放心可以做個(gè)胃鏡檢查。

2、慢性胃炎：建議去醫院做個(gè)胃鏡確診病因。生活中要注意，少吃油炸食物：這類(lèi)食物不容易消化，會(huì )加重消化道負擔，多吃會(huì )引起消化不良。

3、慢性腸炎：腸炎是生活中很常見(jiàn)的一種消化道疾病，患者常會(huì )有腹痛腹瀉的現象，尤其是一些慢性腸炎，可能會(huì )出現經(jīng)常腹痛現象，且有間隔性腹瀉。而有不少人平時(shí)也許并不經(jīng)常出現腹瀉，但是經(jīng)常會(huì )有飯后出現腹痛現象。

【疾病的辨別】

從上述文章中我們可以知道，導致飯后腹痛的原因有很多種。并不是像大部分人認為的那樣，是胃不好造成的。飯后腹痛疼痛的不同時(shí)間和不同的部位，可以表明出具體疾病的原因。下面我們來(lái)看看，這些導致飯后腹痛的原因大家該如何辨別。

1、十二指腸球部潰瘍的特點(diǎn)是：空腹時(shí)疼痛，又稱(chēng)饑餓痛，有的出現夜間痛（半夜左右），疼痛部位在上腹偏右，服制酸藥或進(jìn)食可減輕或緩解。

2、急性胃炎的胃痛，多在飲食不當等情況下，表現為突然胃痛，多伴有惡心、嘔吐等癥狀。

3、慢性胃炎主要表現為上腹胞脹、隱痛不適，常因飲食不當、藥物及冷熱刺激而誘發(fā)，進(jìn)食后加重、空腹時(shí)減輕。必要時(shí)去醫院做有關(guān)檢查，以明確診斷。

【飯后腹痛如何緩解】

腸胃疾病是一種慢性疾病，想要確診和治療，還是需要去正規醫院做正規的檢查，查出病因，對癥下藥。雖然說(shuō)治療是很重要的，但是當大家出現腹痛的時(shí)候，也是非常痛苦的，如何進(jìn)行合理的緩解呢？下面小編教大家幾個(gè)緩解腹痛的按摩方法，一起來(lái)看看吧。

1、按摩胃部，用手按摩胃部，圍繞紅色圓圈逆時(shí)針旋轉，一次十分鐘即可；

2、沿著(zhù)后背兩側，向下按摩，如上圖所示。

3、平趴在床上，然后讓別人從背部進(jìn)行按摩，按摩的方法就是畫(huà)圓圈，從背部開(kāi)始到臀部畫(huà)圓圈，不停的朝向一個(gè)方向畫(huà)圓圈，一次按摩半小時(shí)即可。

【日常腸胃的調養】

腸胃疾病需要服藥治療，但是想要痊愈離不開(kāi)健康的調理。光靠藥物不行的。俗話(huà)說(shuō)，腸胃三分治七分養。這時(shí)非常有科學(xué)道理的。如果人們在服藥治療的食療，還是不按時(shí)吃飯，吃各種辛辣油膩的食品，那腸胃疾病是永遠也好不了的。下面是日常腸胃調理的注意事項，一起來(lái)看看吧。

1、飲食要有規律：有規律的進(jìn)食，可以讓胃腸消化液分泌形成規律，有助于食物的消化。

2、用餐定時(shí)定量：平日吃飯很有規律，突然一次大吃大喝，腸胃分泌的消化液不夠用，自然會(huì )造成消化不良。

3、注意食物溫度：食物太涼或者太燙，對胃腸黏膜都有傷害，最好是在食物不燙不涼、溫熱的時(shí)候進(jìn)餐。

4、細嚼慢咽：食物咀嚼得越充分，胃腸道消化起來(lái)越容易，發(fā)生消化不良的幾率也越低。

5、飲水看時(shí)間：餐后飲水，會(huì )稀釋胃液，降低胃消化食物的功能，所以，最好在餐前一小時(shí)飲水。

6、保暖防寒：胃部受涼極易發(fā)生脹氣、胃功能受損等問(wèn)題，為了避免出現消化不良的問(wèn)題，一定要注意給胃部保暖。

7、保持愉快心情：這是非常重要的一點(diǎn)，因此心情對于腸胃的健康影響非常的大。如果你是經(jīng)常生氣的小伙伴，為了健康，保持愉快的心情吧。