一、寶寶幾歲開(kāi)始刷牙？

1、正確的牙齒護理應該在寶寶第一顆牙齒冒出來(lái)之前就開(kāi)始了。可準備一塊柔軟、濕潤的紗布或方巾消毒備用，然后抱著(zhù)寶寶，用濕潤的紗布或者方巾纏在自己的食指上，從后向前輕柔地擦拭寶寶的牙齦，擦去殘留的食物渣，這樣還能緩解寶寶出牙前的不適。

2、一般牙醫建議孩子應該在2歲開(kāi)始刷牙。這個(gè)時(shí)候20顆乳牙都基本萌出了，剛開(kāi)始教孩子刷牙時(shí)可以先不要用牙膏，先用鹽水讓孩子自己習慣一下，另外要教孩子不要吞咽，培養他自覺(jué)吐出刷牙水的習慣。3歲左右就應讓孩子養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。

二、寶寶刷牙的方法

1、使用前將牙刷用溫水浸泡1～2分鐘，使刷毛變得柔軟。

2、寶寶使用牙刷時(shí)，頻率不宜太快；刷牙時(shí)先刷上排牙齒，再刷下排牙齒，這樣可以避免刷到牙齦。刷兩排牙齒時(shí)，先來(lái)回橫刷幾遍，刷去牙齒表面的污垢，然后再上下來(lái)回豎刷，清除牙縫里的殘留物。橫刷時(shí)用力輕、豎刷時(shí)稍加力。

3、使用牙刷后要幫助寶寶用水沖洗刷毛內部，并將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里或者放在通風(fēng)有日光的地方，使它干燥而殺菌。寶寶的牙刷要與大人牙刷分開(kāi)放。

4、通常1個(gè)月更換一次牙刷，最長(cháng)不能超過(guò)3個(gè)月。不要長(cháng)期固定使用一種牙膏，應交替使用以避免產(chǎn)生耐藥性。

三、如何培養孩子的刷牙習慣

1、鼓勵他們貴在堅持，一開(kāi)始很多孩子對刷牙非常感興趣，因為他們覺(jué)得很好玩，但是時(shí)間一長(cháng)他們就不愿意去做了。對于這種情況一定要鼓勵孩子，可以采用獎勵的方式讓他們完成任務(wù)，此時(shí)一定要讓學(xué)會(huì )寶寶快樂(lè )地刷牙。

2、寶爸寶媽們要以身作則，必須養成早晚刷牙的習慣，然后和寶寶一起刷牙，既增進(jìn)了親子之間的互動(dòng)，也給孩子立了好榜樣。

3、一定要循序漸進(jìn)，可能剛開(kāi)始孩子還不太會(huì )刷，可以讓他們先從擠牙膏開(kāi)始學(xué)起，然后一步步完善全過(guò)程，也可以買(mǎi)一些卡通的刷牙杯，刺激孩子刷牙的欲望。

四、寶寶刷牙的3個(gè)誤區家長(cháng)千萬(wàn)不能忽視

誤區一：牙齒長(cháng)全再刷牙

有些家長(cháng)以為寶寶牙齒長(cháng)全了才需要用牙刷刷牙，平常只需要睡前飯后漱漱口就行了。孩子一般到兩歲半左右乳牙才全部萌出，而第三次全國口腔健康調查顯示，也就一兩年的工夫，八成以上的孩子就有蟲(chóng)牙了。所以從寶寶長(cháng)出第一顆牙開(kāi)始，就需要刷牙了。

誤區二：用力才能刷干凈

"用力點(diǎn)，不然刷不干凈。"這其實(shí)是很多家長(cháng)的認識誤區。小孩的乳牙和牙齦都很稚嫩，用力過(guò)大會(huì )對牙齦和口腔黏膜造成損傷，還會(huì )引起牙質(zhì)耗損性紋痕，引發(fā)牙齒過(guò)敏，如果進(jìn)一步加重，還可能出現牙髓神經(jīng)發(fā)炎。

誤區三：小孩刷牙不用牙膏

以前有新聞?wù)f(shuō)牙膏里面含有的氟會(huì )使人致癌。前段時(shí)間又有新聞?wù)f(shuō)牙膏里面有三氯生，也會(huì )致癌，所以很多家長(cháng)表示困惑：小孩刷牙到底需不需要用牙膏？

其實(shí)世界衛生組織推薦，兒童刷牙也應該用含氟牙膏，能有效預防齲齒。只要牙膏用量合適，不會(huì )對身體產(chǎn)生危害。一般來(lái)說(shuō)，3~7歲的兒童應選用兒童含氟牙膏，每次用量為綠豆大小;7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏，每次用量可以增加到黃豆大小。另外用牙膏刷完牙以后，要注意用清水將牙膏全部漱出。最后媽媽檢查，若有沒(méi)刷干凈的地方，可以選擇用蘸過(guò)清水的棉簽輕輕擦拭干凈。

結語(yǔ)：讓孩子愛(ài)上刷牙，刷好牙，是每個(gè)人父母的責任。父母要掌握以上刷牙的知識，幫助孩子健康護齒哦。