最近，華盛頓大學(xué)圣路易斯醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)慢波睡眠階段時(shí)間較短的老年人大腦中的蛋白質(zhì)tau水平更高。而這是阿爾茨海默病的征兆，并且與腦損傷和認(rèn)知能力下降有關(guān)。

2019年1月發(fā)表在《ScienceTranslationalMedicine》雜志上的研究結(jié)果表明，晚年睡眠質(zhì)量低劣可能是導(dǎo)致大腦健康惡化的一個(gè)危險(xiǎn)信號。

“在認(rèn)知正?；蚍浅］p微受損的人群中，我們看到減慢的慢波睡眠和更多的tau蛋白之間的這種反比關(guān)系，這意味著慢波活動的減少可能是大腦正常和與大腦受損之間過渡的標(biāo)志。“第一作者，醫(yī)學(xué)博士，華盛頓大學(xué)睡眠醫(yī)學(xué)中心神經(jīng)病學(xué)助理教授兼主任BrendanLucey說：“因此，測量人們的睡眠方式可能是一種非侵入性的，可以在人們開始出現(xiàn)記憶和思維問題之前篩查阿爾茨海默病的方法。”

研究人員在正常的一周內(nèi)監(jiān)測參與者在家中的睡眠情況。參與者被給予一個(gè)便攜式EEG監(jiān)視器，它可以綁在額頭上，以測量他們睡覺時(shí)的腦電波，以及一個(gè)跟蹤身體運(yùn)動的手表式傳感器。

研究人員還測量了大腦和腦脊液中淀粉樣蛋白β和tau的水平，這些腦脊液可以洗腦和脊髓。38名患者接受了PET腦部掃描檢測這兩種蛋白質(zhì)，104名患者接受了脊髓穿刺術(shù)以提供腦脊液進(jìn)行分析。

在控制了性別，年齡和睡眠時(shí)的運(yùn)動等因素后，研究人員發(fā)現(xiàn)減少慢波睡眠的同時(shí)，大腦中tau水平升高，腦脊液中tau與淀粉樣蛋白比例升高。

研究人員表示，如果未來的研究證實(shí)了他們的發(fā)現(xiàn)，那么睡眠監(jiān)測可能是一種簡單且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的可以早期篩查阿爾茨海默病。