小BB要不要用枕頭？看似小事，但與嬰幼兒生長(cháng)發(fā)育息息相關(guān)，廣州醫科大學(xué)附屬第三醫院兒科體療師鐘金園建議，不同月齡的寶寶使用枕頭的高度不同，而一個(gè)月的小寶寶因脊柱的生理彎曲還未出現，因此不建議使用枕頭。此外，在枕頭的選擇上，也建議選擇軟硬適中、長(cháng)款合適、透氣性和吸濕性好的枕頭。具體枕頭怎么選，聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么說(shuō)？

未滿(mǎn)月寶寶用枕頭影響孩子發(fā)育

鐘金園介紹，一個(gè)月的寶寶還不需要用到枕頭，這是因為新生兒脊柱的生理彎曲還未出現，基本呈直線(xiàn)，而此時(shí)頭部也比較大，基本與肩同寬，所以當其平臥時(shí)，頭枕部跟背部在同一水平面上，側臥時(shí)也呈自然的姿勢。如果給一個(gè)月左右的寶寶用枕頭，反而人為的形成了頸椎彎曲的情況，易影響寶寶的呼吸和吞咽。

不同月齡的寶寶這樣選枕頭

那么什么時(shí)候可以開(kāi)始用枕頭呢？鐘金園建議如下——

三個(gè)月的寶寶：可以適當選擇高度為1厘米的枕頭或枕巾（以寶寶躺下枕著(zhù)枕頭計算高度）。大多數寶寶的頭控能力在三個(gè)月的時(shí)候發(fā)育完善，這時(shí)寶寶脊柱的第一個(gè)彎曲（頸曲）才形成，此時(shí)可以考慮用枕頭。適當的枕頭高度可以維持寶寶正常的脊柱生理曲度。

六個(gè)月的寶寶：枕頭高度應在三四厘米（計算方法同上）。俗話(huà)說(shuō)“三抬六坐”，六個(gè)月的寶寶開(kāi)始會(huì )坐，同時(shí)慢慢形成脊柱的第二個(gè)生理彎曲（胸曲），跟以往相比，這時(shí)候需要根據寶寶情況逐漸增加枕頭的高度。

一歲以后的寶寶：枕頭高度宜在6-9厘米。一歲之后，寶寶步行能力基本完善，脊柱的第三個(gè)彎曲（腰曲）形成，這時(shí)候寶寶的自主性也提高了，對枕頭的要求除了舒適性之外，高度也需在合理的范圍之內。

枕頭高度的選擇看似復雜，其實(shí)只需要掌握一個(gè)原則就化繁為簡(jiǎn)了，那就是當寶寶枕著(zhù)枕頭的時(shí)候，頭與軀干基本在同一條直線(xiàn)就可以了。

那么該選擇什么樣性質(zhì)的枕頭呢？鐘金園體療師建議，主要把握以下三點(diǎn)就可以了。

第一：選擇透氣性、吸濕性好的面料。純棉是枕套的理想材料。

第二：軟硬適中。用手按壓枕頭，手離開(kāi)后枕頭能自然回彈，那這枕頭的軟硬度就合適了。在一歲之前，寶寶的顱骨比較柔軟，質(zhì)地過(guò)硬的枕頭容易導致其頭面部的變形，而太軟的枕頭，則容易讓寶寶深陷其中，增加窒息的危險。

第三：長(cháng)寬合適。枕頭長(cháng)度略長(cháng)于雙側肩部的距離即可，這樣就保證了足夠的空間給寶寶活動(dòng)，而寬度大致與頭長(cháng)相當就可以了。