尿路感染是由細菌（極少數可由真菌、原蟲(chóng)、病毒）直接侵襲所引起，表現為排尿時(shí)有疼痛或灼熱感、尿頻、下腹部疼痛、尿液混濁或有異味等。

　　為什么夏季多發(fā)？

　　首先，這與女性的生理解剖結構有一定關(guān)系。因為女性的尿道天生較短，尿道口在會(huì )陰部和肛門(mén)附近。細菌本來(lái)就容易侵入尿道，加上夏天氣溫高，人體出汗多，女性的外陰部汗腺又特別豐富，如果穿的內褲因面料質(zhì)地選擇不當，就易使外陰局部長(cháng)時(shí)間潮濕，此時(shí)細菌會(huì )繁殖得特別快，并乘虛而入，引起尿道發(fā)炎。

　　其次，月經(jīng)和性活動(dòng)也很容易引起尿路感染。月經(jīng)血是細菌最好的培養基，導致女性會(huì )陰部細菌繁殖。性交活動(dòng)可以把前尿道的細菌通過(guò)機械性的推擠動(dòng)作推進(jìn)后尿道和膀胱。有很多慢性婦科疾病（如陰道炎、宮頸炎、盆腔及附件炎等），其分泌物等可污染尿道引起尿路感染。

　　還有，就是憋尿。尿液在膀胱內停留時(shí)間長(cháng)，如有少量細菌侵入，使其有更多時(shí)間繁殖，也有更多時(shí)間侵入組織。解決之法當然是不憋尿，養成“勤”小解的好習慣。

　　在某些特殊的時(shí)候，尿路感染也容易發(fā)生。妊娠懷孕時(shí)，增大的子宮會(huì )壓迫膀胱和輸尿管，利于細菌侵入和繁殖而致病。50歲以上的女性，隨著(zhù)絕經(jīng)期到來(lái)，陰道分泌物偏堿性，又缺乏抗炎因子，故難以抑制細菌的生長(cháng)繁殖，造成尿路感染。

　　怎樣預防？

　　雖然特殊的生理狀況無(wú)法改變，但是女性尿路感染是完全可以預防的，大可不必為之苦惱。即使已經(jīng)得了尿路感染，也不要驚慌煩躁，平和的心態(tài)配合系統的治療完全可以治愈。

　　生活中要注意細節，最重要的就是要多飲水（每天1500～2000ml），這是預防尿路感染的最實(shí)用有效的方法。

　　在炎熱天氣里，女性最好衣著(zhù)寬松，平常也應注意個(gè)人衛生，特別是在性生活和月經(jīng)期間。勤洗澡，勤換內褲，洗澡時(shí)，少坐浴，如果坐在浴盆內洗澡，污水容易浸入尿道，引起感染。

　　飲食宜清淡，多食富含水分的新鮮蔬菜、瓜果等，如西瓜、冬瓜、黃瓜、鮮藕、梨、赤小豆等。

　　對于因房事導致尿路感染的女性，房事前男女雙方均應清洗外陰，同房后排一次小便，利用尿液沖洗尿道，可減少感染機會(huì )。

　　發(fā)現有尿急、尿頻、尿痛和腰痛、腹脹等感覺(jué)，一定要及時(shí)到正規醫院的專(zhuān)科就醫，做一些必要的檢查。一旦找出病因可及時(shí)治療，這樣能明顯減少尿路感染的發(fā)生。

　　治療期間一定要聽(tīng)從醫生的安排，最主要的就是要保證足夠的療程，療程不夠容易使感染治療不夠徹底，反復發(fā)作，最終可能轉成慢性，嚴重者可影響腎功能。

　　堅持停藥后的隨訪(fǎng)，在停藥后定期去醫院進(jìn)行尿液檢查，如果再次有尿白細胞增多和尿細菌培養陽(yáng)性，則應重新給予抗菌治療。