很多肝病者，一到夏日，就頻繁發(fā)病，特別在炎熱的天氣下，時(shí)常會(huì )出現肝病的癥狀。那么，為何肝病在夏季容易反復呢？夏季很多人喜歡用冷飲解暑，并進(jìn)食一些生冷辛辣食物來(lái)提高食欲，其實(shí)這對有肝病的人來(lái)說(shuō)是很危險的。假若一旦因此胃腸不適，就會(huì )“牽連”到脆弱的肝臟。同時(shí)，高溫天氣容易使人脾氣暴躁，這就會(huì )應了“怒傷肝”那句老話(huà)。夏季保養不當，很容易造成肝細胞受損和肝臟疾病的加重或反復。因此夏季成為肝病的高發(fā)季節。

　　為什么肝病容易在夏季發(fā)作？

　　因為夏天日照時(shí)間長(cháng)、紫外線(xiàn)強度大、氣溫高，人體內水分易丟失，加之睡眠質(zhì)量變差、食物易滋生大量病毒和細菌等因素，致使肝臟血流供應不足，抵抗力下降的同時(shí)肝臟的負擔卻在增大。

　　此外，晝長(cháng)夜短睡眠不足，也會(huì )引起肝臟血流相對不足，從而使原本已經(jīng)受損的肝細胞雪上加霜。

　　加上夏季很多人喜歡用冷飲解暑，并挑一些生冷辛辣食物來(lái)提高食欲。蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等營(yíng)養素由于夏季攝取偏低，這也間接削弱了肝細胞的免疫功能。

　　以上事項對有慢性肝病的人來(lái)說(shuō)是很危險的，因為一旦因此胃腸不適，就會(huì )“牽連”到脆弱的肝臟。同時(shí)高溫天氣容易使人脾氣暴躁，這就應了“怒傷肝”那句老話(huà)。所以夏季保養不當很容易導致肝細胞受損和肝病加重或反復。

　　導致肝病的原因有哪些？

　　1、 感染。

　　由多種肝炎病毒引起，具有傳染性強，傳播途徑復雜，流行面廣泛，發(fā)病率高等特點(diǎn)。目前病毒性肝炎主要分甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎五種，其中甲型和戊型肝炎為急性肝炎，為糞-口途徑傳播。這兩種肝炎具有自限性，一般不會(huì )轉為慢性，少數可發(fā)展為肝硬化。乙型和丙型肝炎是由腸道外途徑傳播的，以血液途徑最多見(jiàn)，通過(guò)母嬰垂直傳播的乙肝比例很高。

　　2、 過(guò)度勞累。

　　可能破壞機體相對平衡的免疫狀況，促使乙肝病毒復制加劇，肝臟負擔加重，導致肝病復發(fā)。過(guò)度勞累的情況有以下幾種：長(cháng)途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過(guò)大、情緒波動(dòng)、暴怒和斗毆以及房事過(guò)頻等等。

　　3、 飲食方面。

　　肝病患者飲食當以清淡、營(yíng)養豐富的食物為主。避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，這些食物難以消化，會(huì )加重胃腸負擔，損害脾胃，誘使肝病發(fā)作。飲酒是引起肝病復發(fā)最主要原因之一，酒在肝內氧化，形成有害物質(zhì)乙醛，可以直接損害肝臟，損害的后果包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化。持續飲酒5年以上者，有90%可發(fā)生各種肝損害；10年以上則有約三成發(fā)生慢性肝炎，約有四分之一發(fā)展為肝硬化。

　　4、 藥物。

　　許多藥物和化學(xué)毒物都可引起肝臟損傷，發(fā)生藥物性肝炎或中毒性肝炎。對肝臟的損害程度取決于藥物或化學(xué)毒物的服用或接觸劑量的時(shí)間，以及個(gè)體素質(zhì)差異。長(cháng)期服用或反復接觸藥物和化學(xué)毒物，可導致慢性肝炎，甚至肝硬化。

　　5、 環(huán)境影響。

　　肝病患者在病情平穩后不久，就改變原有的生活習慣和生活環(huán)境，如出差、旅行等，因生活環(huán)境、水土條件變更，造成體內環(huán)境紊亂而出現肝功異常。肝病發(fā)作的季節各不相同，春、夏兩季為肝炎容易發(fā)作季節，秋冬季發(fā)作者相對較少。

　　6、 其他因素。

　　得了肝病，一定要及時(shí)治療，以免耽誤最佳的治療時(shí)間。這四類(lèi)人需要預防肝病的出現

　　1、 臉色，眼白發(fā)黃，有黃疸癥狀的人

　　肝臟不好的人，常常表現為臉色，眼白或者皮膚發(fā)黃，即所謂的黃疸癥狀，需要護肝治肝。

　　2、 四肢乏力，容易疲倦，懶惰少動(dòng)者

　　這主要是因為，肝功能異常，碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪等的中間代謝障礙，導致能量產(chǎn)生不足，人體易疲勞，體力下降，精神欠佳，肝臟損害致使膽汁排泄不暢時(shí)，血液中的膽堿酯酶減少，影響神經(jīng)肌肉的正常的生理功能，因此當您出現了疲倦，不思飲食的癥狀時(shí)就需要及時(shí)進(jìn)行養肝調理。

　　3、 脾氣暴躁，易怒，情緒容易激動(dòng)的人

　　肝臟喜疏惡郁，經(jīng)常生氣發(fā)怒，多因為肝氣淤滯不暢引起周身氣血運行紊亂，其他臟腑器官受干擾而導致的疾患發(fā)作，雖然一時(shí)可能不會(huì )出現什么癥狀，不過(guò)確實(shí)會(huì )給我們的肝臟健康埋下不少的定時(shí)炸彈，因此，經(jīng)常生氣，煩躁，情緒波動(dòng)，腹部脹滿(mǎn)的人需要及時(shí)進(jìn)行養肝調理。

　　4、 厭油膩，小便發(fā)黃者

　　主要是因為肝臟分泌和產(chǎn)生膽汁的功能減弱，使得肝臟對脂肪的消化功能減弱，因此會(huì )出現厭油膩的現象。肝臟排泄膽汁受阻，血液中的膽紅素升高，過(guò)多的膽紅素經(jīng)過(guò)腎臟排泄，就會(huì )出現小便發(fā)黃的現象，因此，出現這一癥狀的人應該注意養肝調理。