糟糕的記憶力讓你更幸福

2016-04-11 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：隨著(zhù)這些小小的自我欺騙不斷積累，記憶像是一個(gè)對我們過(guò)度保護的朋友，讓我們對世界、對自身獲得了一種經(jīng)過(guò)曲解，但卻更積極美好的認識。誰(shuí)不想戴上這幅玫瑰色的眼鏡呢？

　　人們都希望能擁有更好的記憶力。大家總在抱怨，“如果我不這樣健忘就好了”，“我總是忘記電腦的密碼，記不清鄰居的名字。”你是不是和我一樣對此感同身受呢？作為一個(gè)研究記憶科學(xué)的心理學(xué)家，真是難以說(shuō)出口，我的記憶力也經(jīng)常差得出奇。當有人問(wèn)我，“周末過(guò)得怎么樣啊？”我卻費盡力氣都回想不起剛過(guò)去的周末具體發(fā)生了什么事。

　　但正是因為我研究記憶力，所以我能更強烈地意識到，記憶的缺陷才是其最重要的特性，即使有時(shí)候它讓人覺(jué)得懊喪痛苦和不方便。人的記憶并不是一個(gè)精確記錄每個(gè)時(shí)刻的錄像設備，也不像計算機硬盤(pán)那樣能海量?jì)Υ媸湃サ耐隆Ｈ祟?lèi)的記憶只會(huì )記錄事件的大概內容，并且往往經(jīng)過(guò)了一點(diǎn)兒自我美化，還充斥著(zhù)大量錯誤的修正，并附贈了讓你明天早晨起來(lái)感覺(jué)好受一些的“止痛藥”。

　　人最擅長(cháng)的就是對細節的遺忘。在一項研究中，我們讓大學(xué)生回憶他們在高中時(shí)期的成績(jì)，并告知他們，研究者將會(huì )從高中獲取其真實(shí)成績(jì)，所以撒謊沒(méi)有任何意義。

　　結果顯示：他們回憶起的成績(jì)有五分之一都和實(shí)際不符，而不同等級的成績(jì)，被誤記的概率也是不同的。分數越高越不容易記錯：得了A的時(shí)候總是能準確地被回憶起來(lái)，但得了F的時(shí)候卻難以被想起。總體來(lái)說(shuō)，人們記憶中的成績(jì)要比真實(shí)的成績(jì)更優(yōu)秀。

　　這些發(fā)現都很好地解釋了，錯誤的記憶可以讓我們自我感覺(jué)良好從而增進(jìn)健康。其他研究還發(fā)現，錯誤的記憶還可以保護我們對公平正義的信念。

　　一項在加拿大進(jìn)行的研究中，研究人員要求受試者閱讀一個(gè)贏(yíng)得幾百萬(wàn)樂(lè )透大獎的幸運兒羅格的故事。其中一部分受試者讀到的是，羅格是一個(gè)工作努力，與人為善的好人；另一部分受試者讀到的卻是：羅格總是好吃懶做、怨天尤人、對人冷漠，他根本不配有這樣的好運。其后，當研究人員問(wèn)到羅格贏(yíng)得獎金的具體數額時(shí)，那些認為他不配得到這筆獎金的人比另一組受試者給出的答案平均低了280000美元。

　　記憶力就像是我們的好朋友，保護我們盡量不受壞消息傷害，也不被有關(guān)自己的殘忍流言傷害。這樣的例子很多，不只是前面提到的兩個(gè)。即使我們從準確可靠的來(lái)源得知一家聲譽(yù)良好的律師事務(wù)所雇傭了一個(gè)連環(huán)詐騙犯，過(guò)了一段時(shí)間后，我們也會(huì )錯誤地認為那只是不靠譜的傳言。當有人對我們的性格特點(diǎn)做出反饋時(shí)，我們也會(huì )有選擇性地遺忘那些負面的評價(jià)。總而言之，美好記憶的歡愉遠遠比糟糕記憶的傷痛保存得長(cháng)久。

　　隨著(zhù)這些小小的自我欺騙不斷積累，記憶像是一個(gè)對我們過(guò)度保護的朋友，讓我們對世界、對自身獲得了一種經(jīng)過(guò)曲解，但卻更積極美好的認識。誰(shuí)不想戴上這幅玫瑰色的眼鏡呢？

　　在最近的一項研究中，心理學(xué)家詢(xún)問(wèn)了一些普通人是否愿意服用一種能讓痛苦記憶完全消失的藥物（假如存在的話(huà)）。有趣的是，大部分人（82%）都選擇了拒絕。無(wú)疑，我們認為個(gè)人記憶的真實(shí)性(表面上的)十分重要，不論這些記憶是正面或是負面的，很明顯，主動(dòng)改變記憶對大多數人來(lái)說(shuō)完全沒(méi)有吸引力。

　　但是，一個(gè)所有往事都真實(shí)、客觀(guān)、純粹地完美保存在記憶中的世界，真的美好嗎？這很值得懷疑。雖然錯誤的記憶常常帶來(lái)麻煩，有時(shí)甚至導致災難。但從另一方面來(lái)說(shuō)，它對保持自尊、維持滿(mǎn)足感和增強健康卻有著(zhù)奇妙的作用。至少從這個(gè)角度看，我們不該僅僅因為記憶欺騙了我們，就對這個(gè)喜歡擺布人的朋友過(guò)多地責難。

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主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥：中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

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