減重后反彈是減肥成功的終極障礙。根據(jù)美國的調(diào)查，減重10%以后，能夠保持1年的比例約為20%，能夠保持5年的比例——接近零！且慢嘲笑美國人意志不堅，肥胖實在是困擾全世界的醫(yī)學難題。

　　在您開始新一輪減肥之前，建議認真思考體重反彈的問題，將維持體重設(shè)定為整體減重方案的一部分，從而避免早早埋下失敗的種子。走老路，到不了新地方。

　　肥胖是一種定義明確的疾病，也是糖尿病、高血壓、骨關(guān)節(jié)炎、腸癌、乳腺癌等一長串疾病的危險因素。如果您是以防病、治病為目的的減肥者，已經(jīng)取得減重的階段性勝利或者遭遇過減重后反彈，您一定能從我們的講座中獲得啟發(fā)。

　　【講座題目】減肥者如何防止體重反彈

　　【時間】2016年3月27日（周日）下午2:00–3:30

　　【地點】東單，北京協(xié)和醫(yī)院，協(xié)和醫(yī)大教室（具體教室提前2天微信通知）

　　【主辦單位】北京協(xié)和醫(yī)院腸外腸內(nèi)營養(yǎng)科

　　【主講】陳偉主任

　　【特邀嘉賓】XXXX（現(xiàn)場見?。?/p>

　　【報名方式】加微信15611030582，微信報名。

　　【主要內(nèi)容】

　　?認識肥胖

　　?減重后反彈的原因

　　?避免減重后反彈的策略

　　?醫(yī)學營養(yǎng)減重

　　?減肥者經(jīng)驗分享

　　北京協(xié)和醫(yī)院腸外腸內(nèi)營養(yǎng)科醫(yī)學營養(yǎng)減重

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　　網(wǎng)站：www.xhyytd.org（協(xié)和營養(yǎng)天地）