一篇關(guān)于“翻白眼能根治近視”的文章在微信朋友圈里廣泛傳播，文中詳細介紹了一種“轉眼操”，稱(chēng)只要每天向左、右各轉50次眼球，連續堅持3年，就能根除近視，還能防治老花眼。許多近視眼朋友急于摘掉眼鏡，迫不及待地按此方法進(jìn)行試驗，有的只轉了幾十下，便出現頭暈目眩癥狀，眼睛感到十分不適，更不用說(shuō)能堅持十天半個(gè)月了。

　　這篇文章說(shuō)，轉動(dòng)眼珠，可以提高眼肌的興奮度，增強大腦神經(jīng)的傳導功能，進(jìn)而達到改善近視的效果。但事實(shí)上，轉眼球治近視是沒(méi)有科學(xué)依據的。

　　近視的原因主要有兩個(gè)：一是遺傳因素，這種近視沒(méi)有確切的根治辦法，只能通過(guò)配戴眼鏡來(lái)校正。二是后天因素，這類(lèi)人由于長(cháng)時(shí)間、近距離地視物，導致角膜或晶體過(guò)突引起近視。

　　角膜過(guò)突形成的真性近視，可通過(guò)配戴硬性角膜接觸鏡來(lái)壓迫角膜，或采用激光手術(shù)將角膜的過(guò)突部位削平來(lái)治療。而晶體過(guò)突所致的近視則被稱(chēng)為假性近視，可通過(guò)眼藥水松弛睫狀肌，改善晶狀體過(guò)突，進(jìn)而矯治近視。從這個(gè)角度看，轉眼操根本不能使角膜變平或晶狀體變平，所以怎么練也無(wú)法治愈近視。特別需要強調的是，有近視眼的人做這種操就更危險了，因其眼軸過(guò)長(cháng)，視網(wǎng)膜很薄，如果長(cháng)期眼球過(guò)度運動(dòng)，就會(huì )引發(fā)視網(wǎng)膜出血甚至脫落，后果不堪設想。

　　目前，各種眼保健操及眼部保健按摩方法都無(wú)法解決近視眼的難題，只能對眼疲勞起到一定緩解作用。在日常生活中，人們可以通過(guò)遠眺和閉目養神等方法放松眼睛，也可多吃胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的食物，以改善和緩解眼疲勞，對視力起到一定的保護作用。