最新的一項研究表明,乳制品中的飽和脂肪可以預防2型糖尿病。
劍橋大學(xué)和英國醫學(xué)研究協(xié)會(huì )共同研究,超過(guò)34萬(wàn)人的控制飲食中可以看到:飽和脂肪與糖尿病發(fā)展之間的聯(lián)系。他們發(fā)現肉類(lèi)、油炸食物、酒精和碳水化合物似乎對糖尿病2型的發(fā)展產(chǎn)生影響,而奶制食品似乎能預防這個(gè)疾病。
英國醫學(xué)研究協(xié)會(huì )流行病學(xué)首席研究員博士NitaForouhi告訴我們:“我們找到了強有力的證據表明每個(gè)人體內飽和脂肪酸是不一樣的。我們現在面臨的難題是找出血液中脂肪酸和我們吃的食物之間的協(xié)調關(guān)鍵點(diǎn)。”
飽和脂肪通常在高脂肪的動(dòng)物食品,如黃油、奶酪和肉類(lèi)。這些食品通常被人們認為是不健康,是產(chǎn)生高膽固醇和糖尿病2型。
含奇數或偶數碳原子以鏈狀成飽和脂肪分子可殘留在人體內,由此產(chǎn)生不同類(lèi)型的飽和脂肪。分子與奇數碳原子15和17結成乳脂食品,如酸奶,奶酪和牛奶,似乎有保護作用。但它們與偶數14,16和18結成為糖尿病2型的高風(fēng)險,已被人們認為這種疾病已經(jīng)影響了全球近300萬(wàn)人。Forouhi博士補說(shuō):“這些奇數鏈飽和脂肪酸已經(jīng)被定義為產(chǎn)生來(lái)自乳品脂肪食品。最近幾個(gè)研究包括我們自己,其結果是一樣的。研究結果表明食用酸奶和其它乳制品能預防糖尿病2型。碳水化合物和酒精在人體內受到刺激,‘偶數鏈’飽和脂肪酸可以生存在體內。消耗高脂肪飲食。”
這項研究由歐洲委員會(huì )資助,研究了血液中九個(gè)飽和脂肪酸與糖尿病2型風(fēng)險之間的關(guān)系。被研究者來(lái)自八個(gè)歐洲國家,人口大于34萬(wàn)地區中選出12,403人糖尿病2型患者。研究結果公布在《糖尿病和內分泌學(xué)》雜志。遺傳和生活方式糖尿病研究科目首席領(lǐng)導NickWareham教授說(shuō):“我們對研究結果很自信。”
乳制品中含有鈣及維生素D能預防2型糖尿病
鈣及維生素D是對抗糖尿病的強力食品組合,這是其他任何食物所無(wú)法比擬的。在同時(shí)飽含這兩種營(yíng)養素的眾多食品中,再也找不到比牛奶、鄉村起司(CottageCheese)和酸奶等乳制品更好的來(lái)源了。
曾也有研究發(fā)現,相較于未攝取鈣和維生素D的女性,每日攝取超過(guò)1,200毫克鈣及800國際單位(IU)以上的維生素D者,后者罹患糖尿病的機率降低33%。由于一般乳制品含有許多飽和脂肪,不妨改食用無(wú)脂或低脂的乳制品。
乳制品消費可抑制Ⅱ型糖尿病發(fā)展
德國聯(lián)邦風(fēng)險評估研究所也曾做過(guò)研究,研究顯示,氨基酸可激活"哺乳動(dòng)物雷帕霉素靶蛋白(mTOR)酶",mTOR是mTOR蛋白復合物1(mTORC1)的組成部分。mTORC1可調控細胞能量供應及蛋白質(zhì)翻譯過(guò)程,控制細胞生長(cháng)周期。研究表明,mTORC1可減少胰島素受體底物蛋白,誘導產(chǎn)生胰島素抵抗。但是,仍缺乏有效的科學(xué)證據證明乳制品氨基酸可激活mTORC1.
乳蛋白可刺激胰島素樣生長(cháng)因子1(IGF-1)、葡萄糖依賴(lài)性促胰島素分泌多肽(GIP)合成、激活腸降血糖素。乳蛋白可協(xié)助GIP刺激胰島素釋放,降低餐后血糖上升量。分析研究顯示,日常乳制品(尤其是低脂乳制品)消費量與二型糖尿病致病率之間存在反比關(guān)系。因此乳制品消費對抑制Ⅱ型糖尿病發(fā)展具有積極作用。
捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥623硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838芪明顆粒:益氣生津、滋養肝腎、通絡(luò )明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò )瘀滯證,癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸
健客價(jià): ¥719養陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價(jià): ¥90調節中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥13養陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò )瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥19滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥20滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥18清熱生津,益氣養陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用,較分別單用效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥22益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的 2 型糖尿病患者,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還有減輕體重和 高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥 合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素的用量。
健客價(jià): ¥39有利于人體內鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(cháng)的消化時(shí)間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì )變成無(wú)法消失的熱能囤積。
健客價(jià): ¥198滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥18益氣養陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥15用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥13