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控好血糖的10個(gè)陷阱 糖友們千萬(wàn)要注意

2020-04-29 來(lái)源:糖友管理中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:臨床上經(jīng)常遇到有這樣的糖尿病患者,雖然糖尿病病史多年,但問(wèn)其血糖控制情況如何?總是回答空腹血糖多少多少,而餐后血糖怎么樣很多人并不知道,因為在他們的印象中空腹血糖控制正常了,糖尿病就控制理想了。

由于生活方式的改變,如今患糖尿病的人越來(lái)越多,糖尿病防治也得到了全社會(huì )的廣泛關(guān)注,但值得注意的是,在糖尿病的具體治療過(guò)程中,仍有不少的患者存在著(zhù)諸多誤區。筆者把這些臨床常見(jiàn)的錯誤認識歸納起來(lái),逐一剖析,希望對廣大讀者有所幫助。

陷阱一:糖尿病沒(méi)有癥狀就不需要用藥治療

部分糖尿病,尤其是2型糖尿病患者初期常常沒(méi)有明顯的“三多一少”癥狀,很多人只是在健康體檢時(shí)才查出患有糖尿病,所以就自認為天天吃藥很麻煩,沒(méi)有癥狀就不需要用藥治療,啥時(shí)候有癥狀了再吃藥也不遲。

殊不知,糖尿病更像是一個(gè)“沉默的殺手”,雖然初期可能沒(méi)有很多癥狀,但其實(shí)高血糖已經(jīng)在不停地侵蝕著(zhù)機體的組織器官,對機體的損害已經(jīng)悄然存在了,往往等到有癥狀時(shí)就比較嚴重了,甚至已經(jīng)出現并發(fā)癥了。

因此,一旦患者被確診為糖尿病,無(wú)論有無(wú)癥狀都要在控制飲食、堅持運動(dòng)鍛煉的基礎上進(jìn)行正規、科學(xué)、合理的用藥治療。

陷阱二:新發(fā)糖尿病,靠生活方式干預控制血糖就可以

以往對于新診斷的糖尿病患者,通常主張先采取2~3個(gè)月的生活方式干預,若血糖仍然控制不好,才啟動(dòng)藥物治療。這也正好迎合了大眾的想法,是藥三分毒,能不吃藥控制血糖豈不是更好!

然而,通過(guò)長(cháng)期研究發(fā)現,僅靠生活方式干預,絕大多數患者的血糖不能完全達標,而持續高血糖會(huì )對血管和胰島細胞造成損害。

新的治療理念是為了盡早解除高血糖的毒性作用,使血糖盡快控制達標,保護甚至逆轉胰島功能,糖尿病一經(jīng)確診,可同時(shí)啟動(dòng)生活方式干預和降糖藥物治療,必要時(shí)可使用胰島素進(jìn)行強化降糖治療。

陷阱三:治療糖尿病,降糖藥一開(kāi)始不能用貴的

有不少患者都這么想:降糖藥一開(kāi)始應該從便宜的吃起,如果一開(kāi)始就吃貴的、高級的,出現耐藥后再吃便宜的血糖就控制不住了?

確實(shí),給大家選擇降糖藥的時(shí)候,是要考慮到經(jīng)濟因素的。因為降糖藥需長(cháng)期服用,為了能保證大家長(cháng)期維持治療,當然要根據經(jīng)濟條件、醫保規定,在達到疾病治療效果的前提下,盡量使用價(jià)格和療效合適的藥物。

但降糖藥的好壞,不能以?xún)r(jià)格來(lái)區分,其實(shí)適合的就是好的。糖尿病患者的藥物治療是會(huì )有耐藥情況的出現,在口服降糖藥治療的過(guò)程中如果發(fā)現血糖控制不理想,除了出現耐藥外,多是病情出現了變化,應該及時(shí)復診,調整降糖藥的種類(lèi)和用量。

陷阱四:降糖藥有依賴(lài)性,吃上就不能停了

這個(gè)說(shuō)辭臨床工作中遇到的最多,常常需要醫生反復給糖尿病患者解釋。尤其是初診的糖尿病患者喜歡強調降糖藥的“依賴(lài)性”,總是告訴醫生,聽(tīng)人家說(shuō)降糖藥一旦用上就永遠停不下來(lái)。

殊不知,糖尿病是終身性疾病,現有的醫療技術(shù)還無(wú)法讓糖尿病得到根治,大部分患者需要長(cháng)期用藥維持血糖的穩定、達標,這是疾病本身的特點(diǎn)決定的,一用了上就停不下來(lái),并不是因為吃了降糖藥的問(wèn)題,更不意味著(zhù)降糖藥是“毒品”,有依賴(lài)性。

陷阱五:西藥傷肝腎,天然中藥最好

總有糖尿病患者認為西藥傷肝腎,天然中藥最好,所以千方百計追求天然中藥治療。

實(shí)際上,任何批準上市的降糖藥都是療效確切并經(jīng)過(guò)了嚴格的臨床檢驗的,這些藥物的副作用和不良反應是可控可防的,世界上每天有數以?xún)|計的人在口服降糖藥,他們都從中獲得了益處。

反而是如果不治療,或者不規范地治療,對身體帶來(lái)的損害比這些正規的藥物帶來(lái)的風(fēng)險要大得多。

關(guān)于中草藥治療糖尿病,并不是沒(méi)有效果,只是就目前來(lái)說(shuō)關(guān)于中藥降血糖的研究尚缺乏比較客觀(guān)可靠的臨床資料,在各種指南,包括中國人自己的指南當中,都暫未列入推薦,因此在有條件接受現代醫學(xué)治療的情況下,還是應該首選效果確切、風(fēng)險可控的西藥規范治療。

如果一定要采用中藥治療,也要從自身健康狀況考慮,嚴密監測血糖,了解清楚所用中藥的療效和毒副作用,特別要警惕私自配置的丸劑、散劑、膠囊劑等所謂純中藥制劑,有無(wú)暗中添加西藥成分。

陷阱六:治療糖尿病胰島素越晚用越好

部分患者認為,一打胰島素就就是糖尿病晚期了,搞得很多糖尿病患者一聽(tīng)要打胰島素總是頭搖得像撥浪鼓一樣,堅決拒絕,認為越晚用越好,不用最好。

恰恰相反,臨床實(shí)踐證明啟用胰島素治療是越早越好,比如新診斷的2型糖尿病人,血糖一般異常的高,注射外源性胰島素后能減輕患者自身胰島的負擔,再配合其他方式來(lái)讓血糖慢慢穩定下來(lái),如果患者恢復好,甚至有可能通過(guò)調整生活方式進(jìn)行管理,一段時(shí)間內不需要再用藥控制(即所謂蜜月期)。

而對于那些口服降糖藥效果不好的糖尿病患者,如果條件許可,盡早使用胰島素或配合使用胰島素能使血糖控制及早達標,減少遠期并發(fā)癥,同時(shí)也能保護胰島β細胞功能,延緩糖尿病的發(fā)展進(jìn)程。

而對于必須要使用胰島素治療的患者,如妊娠糖尿病、嚴重肝腎功能不好、1型糖尿病等患者更是必須使用、越早用越好。

陷阱七:二甲雙胍“傷腎”、不能長(cháng)期吃

由于過(guò)去人們對雙胍類(lèi)藥物(如苯乙雙胍,已淘汰)在腎功能不全患者中容易引起乳酸性酸中毒的顧慮,導致人們對二甲雙胍會(huì )損傷腎功能的錯誤認識,因而民間也有傳說(shuō)二甲雙胍“傷腎”(影響性功能),實(shí)際上二甲雙胍本身既不會(huì )對腎功能有影響,也不會(huì )影響性功能。

相反,長(cháng)期血糖高的男性出現性功能障礙時(shí),通過(guò)二甲雙胍治療,血糖控制好了還能改善性功能,所以不存在二甲雙胍“傷腎”、不能長(cháng)期吃的說(shuō)法。

但值得注意的是在腎功能不全時(shí),二甲雙胍可能在體內蓄積,甚至引起乳酸性酸中毒,臨床上需根據患者eGFR水平?jīng)Q定二甲雙胍是否使用以及用藥劑量:

eGFR45~59ml·min-1·1.73m-2減量;

eGFR<45ml·min-1·1.73m-2禁用;

即使蛋白尿亦非使用二甲雙胍的禁忌,但當患者有急性腎損傷時(shí)二甲雙胍應停用。

陷阱八:購買(mǎi)保健品降血糖,治療糖尿病

有糖尿病患者看到某個(gè)品牌的保健品宣傳可以調理身體降血糖,就購買(mǎi)來(lái)治療糖尿病,而且吃了以后確實(shí)有效果,血糖真降下來(lái)啊?殊不知,這才是最讓人擔心。

一些保健品雖然主打“天然成分”,但其實(shí)用于降血糖的另有其物,多是非法添加了降糖西藥,最常見(jiàn)的是添加了格列本脲這種強效降糖藥,吃了以后血糖是很快降下來(lái)了,似乎療效很“顯著(zhù)”,但長(cháng)此以往使用強效糖藥,會(huì )嚴重破壞胰島功能,產(chǎn)生耐藥,且極易引起嚴重的低血糖,對老年人尤其危險。

批準上市的正規藥物規范治療,安全性有保障,風(fēng)險是可控的,知道口服的藥物是什么成分,有多大劑量,主要有哪些不良反應,如何預防、監測以及減輕這些不良反應,而不規范的保健品,雖然主打的“天然成分、無(wú)毒副作用”概念,但因為偷偷地添加了降糖藥物,而患者并不知道其中有什么,也不知道有多少,這樣就造成安全風(fēng)險大大增加了,所以一定不能隨便購買(mǎi)保健品治療糖尿病。

陷阱九:糖尿病只要控制好血糖就能預防并發(fā)癥

地球人都知道,糖尿病不可怕,可怕的是它的并發(fā)癥,很多人以為控好血糖就能預防并發(fā)癥,其實(shí)糖尿病僅僅控制血糖值是不夠的。只有全面地控制各種因素,穩定血糖,才能降低糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生率。

比如糖尿病的大血管并發(fā)癥(主要指心、腦及下肢血管)是多種危險因素共同作用的結果,預防大血管并發(fā)癥,除了控制血糖,還必須同時(shí)控制血壓、血脂及體重,而且要嚴格達到控制標準,建議糖尿病患者將血壓控制在130/80mmHg以下為宜,總膽固醇控制在5.1mmol/L以?xún)龋视腿タ刂圃?.8mmol/L以?xún)龋w重最好將BMI指數控制在24kg/m2以下。

陷阱十:空腹血糖控制正常了,糖尿病就控制理想了

臨床上經(jīng)常遇到有這樣的糖尿病患者,雖然糖尿病病史多年,但問(wèn)其血糖控制情況如何?總是回答空腹血糖多少多少,而餐后血糖怎么樣很多人并不知道,因為在他們的印象中空腹血糖控制正常了,糖尿病就控制理想了。因而,大多數糖尿病患者不太重視也不知道重視餐后血糖,如果讓患者監測,會(huì )發(fā)現很多人空腹血糖雖然已控制正常,但餐后血糖不達標。

流行病學(xué)顯示,餐后高血糖增加大血管及微血管并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險。餐后高血糖可升高滲透壓、增加血小板反應,激活血小板,加速血管的動(dòng)脈粥樣硬化。

所以,我們在臨床上必須高度重視餐后血糖的控制達標,只有空腹和餐后血糖都控制達標糖尿病才算得到了理想的控制。

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