我們知道,老年人是糖尿病的高危人群,而且從現在的數據報告中可得出,這些糖尿病患者絕大多數為患得2型糖尿病,所以其特點(diǎn)是多數起病癥狀較為緩慢,而且早期一般是沒(méi)有明癥狀,尤其是有些老年糖尿病患者在出現了并發(fā)癥之后才確診為糖尿病。那么,老年糖尿病患者應該注意哪些事項呢?
一、老年糖尿病患者要記一個(gè)“慢”字訣
確診為老年糖尿病的患者,在生活中凡是出現經(jīng)常頭暈目眩的、或者是血壓過(guò)高或過(guò)低,還有就是以及心臟功能欠佳者,他們平時(shí)工作干活活、走路、上樓時(shí)候,都應注意一個(gè)慢字,保持慢條斯理原則,就是起身等等要慢,因為慢才能穩,穩就不易跌倒,這樣才避免誘發(fā)其他糖尿病并發(fā)癥,不然一不小心摔倒什么,老年人體質(zhì)可受不了這個(gè)罪。
二、老年糖尿病患者要注意用藥時(shí)間
要切記用藥后不應立即活動(dòng),尤其對于還有高血壓或者睡眠不好的老年糖尿病患者來(lái)說(shuō),在用過(guò)降壓藥、降糖藥、鎮靜藥之后,應在床上休息1小時(shí)后再活動(dòng),用藥時(shí)間安排方面做到規范合理。
三、老年糖尿病患者要再三選擇好出行活動(dòng)方式
對于年紀大,身體弱的老年糖友來(lái)說(shuō),忌去危險地帶活動(dòng),比如冬季冰雪天時(shí)、夏天雨后、市區等危險之地老年人就不應前往,避免發(fā)生意外。
四、老年糖尿病患者出行可以選擇輔助器材
比如老年人出行力不從心,手腳不利索了,可選一根合透的拐杖:它可以成為老年人的第三條腿,對穩定重心和防止滑倒起一定作用。
五、老年糖尿病患者日常準備好合理的穿衣搭配
比如可選擇合適自己的鞋,對于糖友來(lái)說(shuō),鞋應合腳,寬松,鞋帶注意不要太長(cháng),以防松開(kāi)時(shí)被絆倒,應選用防滑性能好的布底或橡膠墊底的鞋,另外還有注意鞋襪針線(xiàn)及時(shí)剪除。
六、老年糖尿病患者應堅持鍛煉身體
毫無(wú)疑問(wèn),不管什么年齡階段的人,都要注意加強體育鍛煉,因為這樣做不但能強筋健骨,還能增強靈活性,這尤其對于提高老人家的敏感度,防止摔傷什么是很有幫助的。
以上文章就是關(guān)于“老年糖尿病患者應該注意哪些事項呢?”的一些介紹,通過(guò)介紹,相信大家都已經(jīng)了解到,對于老年糖尿病患者應該注意的事項,要好好學(xué)習多加實(shí)踐,還要更加普及身邊的朋友家人,以預防萬(wàn)一。做好預防措施,注重自身健康。