50歲后最容易患糖尿病的5種人

2019-10-11 來(lái)源：我們養身標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：經(jīng)常熬夜的人由于生活不規律，身體代謝紊亂，通常會(huì )導致便秘的發(fā)生。便秘時(shí)胃腸排空比較慢，食物成分吸收增多，也不利于血糖的控制。

糖尿病是對人們健康危害很大一種現代疾病，尤其過(guò)了50歲之后，患病的人更是呈現上升人趨勢，50歲以前大部的人都耕耘勞作，不注意身體的健康保養，在這個(gè)真正的“年過(guò)半百”的時(shí)候，在這個(gè)即將退休享受生活的時(shí)候，也最能體現出出人們之前的差距，有的人健康，有的人卻疾病纏身，除了遺傳因素外，大多數由于生活習慣所導致50歲之后最容易患糖尿病的5種人，一件事堅持做，遠離糖尿病。

50歲之后容易患糖尿病的5種人

愛(ài)熬夜的人

經(jīng)常熬夜的人由于生活不規律，身體代謝紊亂，通常會(huì )導致便秘的發(fā)生。便秘時(shí)胃腸排空比較慢，食物成分吸收增多，也不利于血糖的控制。經(jīng)常熬夜的人若一直進(jìn)行腦力勞動(dòng)，而不注重體力勞動(dòng)，就會(huì )減少脂肪消耗的機會(huì )，久而久之脂肪堆積造成體重增加，而肥胖也是引發(fā)糖尿病的危險因素之一，對于50歲過(guò)后，還要經(jīng)常熬夜的人，患糖尿病的機率會(huì )成倍增長(cháng)。

經(jīng)常性疲勞的人

疲勞會(huì )削弱我們控制血糖的意志，如疲勞時(shí)我們不再注重運動(dòng)和控制食量，很容易造成血糖波動(dòng)，我們日常生活中的壓力、抑郁情緒、睡眠質(zhì)量等因素都在很大程度上都是我們身體疲勞的誘因，50歲之后，如果經(jīng)常性疾病，也會(huì )成為糖尿病的”候選人“。有研究顯示，在每3名糖尿病患者中，就有一名不知道自己患有糖尿病，一些糖尿病患者的典型癥狀包括多飲、多食、多尿、消瘦、易疲勞、煩躁等，但這些癥狀很容易被認為是勞累所至，很少有人注意這是糖尿病的先兆。

體重超標的人

50歲過(guò)后，身體抵抗力會(huì )減弱，胰島素是人體內最主要的降血糖激素。只有依靠胰島素，血糖才能進(jìn)入細胞，被人體利用，同時(shí)血液中的葡萄糖水平被胰島素維持在一定的范圍內。但是當肥胖者發(fā)生“胰島素抵抗”時(shí)，為滿(mǎn)足代謝的要求，胰腺必須分泌比正常量高出5-10倍的胰島素，也就更容易使人得糖尿病。

不愛(ài)運動(dòng)的人

糖尿病多數胰島素功能分泌有一定的關(guān)系，引起糖尿病常見(jiàn)的原因有長(cháng)期運動(dòng)量減少可會(huì )導致糖尿病的發(fā)生，運動(dòng)除了消耗熱量、減輕肥胖外，還可以增加胰島素的敏感性，因此，缺乏運動(dòng)者是糖尿病瞄準的一個(gè)對象。

愛(ài)吸煙的人

美國糖尿病學(xué)會(huì )的研究指出，幾乎所有需要截肢的糖尿病患者都是吸煙者。還有研究顯示，吸煙會(huì )引起血糖水平升高，同時(shí)降低胰島素敏感性，這可能與尼古丁、一氧化碳或者吸煙產(chǎn)生的其他化學(xué)物質(zhì)直接影響有關(guān)。50歲之后還經(jīng)常吸煙的人，也是糖尿病的“后備軍”。

預防糖尿病，堅持做一件事

堅持動(dòng)運，運動(dòng)方式最好選擇快走，快步走是一種簡(jiǎn)單的有氧運動(dòng)，對減肥、對預防衰老、心腦血管疾病、糖尿病均有好處。研究表明，每天快走半小時(shí)，可以強心肺調血脂，治愈輕度脂肪肝，還有利于增進(jìn)胰島素功能。所以許多糖尿病病人加入“步行大軍”，每天快走幫助控制血糖，對于沒(méi)有糖尿病的人來(lái)說(shuō)，快走，預防有效的預防肥胖，有效的防止糖尿病。

堅持快走之外，對于飲食也要有保持，保持飲食均衡少吃高糖，高熱量食物，可以有效的預防糖尿病。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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單藥治療本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

健客價(jià)：￥93

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥47

適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥35

本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥135

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥41

滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

健客價(jià)：￥215

2型糖尿病，適用于單獨使用鹽酸二甲雙胍治療效果不佳及使用鹽酸吡格列酮和鹽酸二甲雙胍聯(lián)合治療的病人。

健客價(jià)：￥86

用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥12

本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥137

適用于2型糖尿病患者；用于運動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥55

輔助降血糖。

健客價(jià)：￥399

1.用于單純飲食控制和/或運動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。

健客價(jià)：￥8.5

1.本品作為單獨治療，建議聯(lián)合飲食和運動(dòng)療法，達到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以與磺酰脲類(lèi)或胰島素聯(lián)合使用，以控制成人血糖。

健客價(jià)：￥53.8

配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥66

調節血糖、調節血脂。

健客價(jià)：￥258

治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。

健客價(jià)：￥60

健客價(jià)：￥23

本品配合飲食和運動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類(lèi)患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))

健客價(jià)：￥106

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥2.8