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糖尿病友失眠,試試這個中國傳統(tǒng)療法!

2018-04-20 來源:糖友同伴支持  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 失眠是一種很常見的睡眠障礙,表現(xiàn)為入睡困難,睡中易醒或醒后不能入睡,常伴有睡眠不深及多夢。中醫(yī)亦稱之為“不寐”、“目不瞑”或“不得眠”。那么,糖尿病患者出現(xiàn)失眠會造成什么樣的后果?針灸在治療失眠中有何優(yōu)勢呢?

 失眠是一種很常見的睡眠障礙,表現(xiàn)為入睡困難,睡中易醒或醒后不能入睡,常伴有睡眠不深及多夢。中醫(yī)亦稱之為“不寐”、“目不瞑”或“不得眠”。那么,糖尿病患者出現(xiàn)失眠會造成什么樣的后果?針灸在治療失眠中有何優(yōu)勢呢?

 
失眠:糖尿病治療不可忽視的環(huán)節(jié)
 
可能一些細心的病友已經(jīng)注意到,每當睡眠不好時,空腹血糖就會比平常高。這是因為糖尿病合并失眠后,失眠導致體內(nèi)激素分泌發(fā)生了微妙的變化,拮抗胰島素的激素分泌增多,造成血糖明顯升高,血糖波動明顯加大,而使血糖不易控制。所以改善睡眠狀態(tài)、保證睡眠質(zhì)量對于糖尿病病友是至關重要的,也是糖尿病治療中不容忽視的一個環(huán)節(jié)。
 
針灸:治療糖尿病合并失眠的“秘密武器”
 
目前西醫(yī)主要采用一些鎮(zhèn)靜安眠藥治療失眠,近期療效比較好,但停藥后病情易復發(fā),而且長期服用藥物容易產(chǎn)生耐受性、成癮性及戒斷性反應等不良反應。因此,尋求非藥物治療失眠是臨床工作中現(xiàn)實而迫切的需要。針灸療法很早就應用于治療失眠,具有安全、操作簡便、療效好、無不良反應的優(yōu)勢。筆者在多年的臨床實踐中將針灸引入對糖尿病合并失眠的治療,以中醫(yī)辨證論治為指導,進行辨證選穴,結(jié)果發(fā)現(xiàn),針灸在調(diào)節(jié)血糖和改善睡眠兩個方面,均有良好的效果。
 
治療應調(diào)理脾胃功能,使脾胃健運有常,升降有序,氣血津液生化正常,使人體各臟腑、器官(包括心神)均得到滋養(yǎng),陰陽平衡,陽入于陰而眠??刹捎谜{(diào)理脾胃針法為主加用清心安神之穴。具體取穴:中脘、曲池、合谷、足三里、陰陵泉、血海、豐隆、三陰交、太沖、風池、內(nèi)關、大陵、神門。諸穴合用,可使脾胃功能恢復,使人體臟腑、器官均得到脾胃之滋養(yǎng)。陰陽平衡,恢復正常的睡眠質(zhì)量。
 
另外,在治療過程中應注意了解病友失眠的原因。糖尿病目前仍屬于不可治愈的疾病,難免有些病友出現(xiàn)悲觀、焦慮的情緒,進而出現(xiàn)睡眠障礙,所以在針灸治療的同時,應特別注意對病友進行必要的心理治療,關心和體貼病友,通過交談的方式建立良好的醫(yī)患關系,耐心疏導其不良的心理情緒,同時幫助病友了解睡眠的生理規(guī)律及失眠的性質(zhì)和根源,以正確的態(tài)度對待失眠,養(yǎng)成和保持良好的睡眠衛(wèi)生習慣,共同戰(zhàn)勝失眠。
 
提示:糖尿病合并失眠患者針灸有禁忌
 
糖尿病患者針灸治療,應嚴格掌握適應證和禁忌證。一般下列情況不宜針刺:①糖尿病急性代謝紊亂,如糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病高滲昏迷;②糖尿病合并有皮膚感染、潰瘍者;③饑餓、疲勞、精神緊張狀態(tài);④糖尿病孕婦;⑤暈針者;⑥糖尿病合并周圍神經(jīng)病變、皮膚感覺遲鈍者;⑦不宜在針具消毒不嚴格的場所(如小診所或不正規(guī)的醫(yī)院等)針灸。
 
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