身體心理兩手抓，戰勝疾病做良將（46-47）

2018-03-28 來(lái)源：糖友同伴支持標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：心理測驗可以通過(guò)量表、繪圖以及實(shí)物等不同形式，考察求助者的各種心理特質(zhì)，如智力、人格、情緒狀態(tài)、心理健康狀況、應對方式、社會(huì )支持情況等，而不是對求助者具體想法的調查。心理醫生會(huì )根據求助者的實(shí)際情況結合會(huì )談，有目的的選擇有助于診療的心理測驗。

第10章“糖尿病心理治療誤區”之46-47

46、做個(gè)心理測驗就能知道我心？

在心理治療的過(guò)程中，心理測驗是非常有用且有效的輔助診療手段。心理測驗可以通過(guò)量表、繪圖以及實(shí)物等不同形式，考察求助者的各種心理特質(zhì)，如智力、人格、情緒狀態(tài)、心理健康狀況、應對方式、社會(huì )支持情況等，而不是對求助者具體想法的調查。心理醫生會(huì )根據求助者的實(shí)際情況結合會(huì )談，有目的的選擇有助于診療的心理測驗。

47、心理治療一兩次就會(huì )好？

許多初次接受心理咨詢(xún)的人都幻想心理醫生能一次就把自己長(cháng)期的壓抑與痛苦一掃而光，有的求助者就診一兩次沒(méi)有達到所期望的“豁然開(kāi)朗”的效果，就大失所望，再也不來(lái)了。其實(shí)，心理問(wèn)題往往不是通過(guò)一兩次心理咨詢(xún)就能解決的。“冰凍三尺，非一日之寒”，心理問(wèn)題的形成不是一兩天的事，問(wèn)題的解決也需要經(jīng)過(guò)一個(gè)討論、分析、操作、反饋、修正、再實(shí)踐的過(guò)程，一般不能一次性解決問(wèn)題。并且，心理咨詢(xún)每次有時(shí)間的限制。

心理問(wèn)題的解決需要多長(cháng)時(shí)間主要取決于兩個(gè)方面的因素：

其一是求助者的咨詢(xún)動(dòng)機和與咨詢(xún)師的配合程度；其二是病情的嚴重程度。心理問(wèn)題形成的時(shí)間越長(cháng)，需要的時(shí)間越長(cháng)，心理問(wèn)題對工作、學(xué)習、生活、家庭等生活方面影響越大，解決起來(lái)需要的時(shí)間就越長(cháng)。

糖尿病心理治療誤總結

糖尿病是心身病，壓力消極須謹防，

不良情緒繞身旁，心累會(huì )致失代償。

糖魔襲來(lái)莫慌張，情志調節勝藥方，

此病并非一絕癥，抗拒逃避皆空忙。

勿要忽視心理傷，情感體驗亦為上，

身體心理兩手抓，戰勝疾病做良將。