夜間長(cháng)期睡眠不足8小時(shí),會(huì )導致肥胖,記憶力與免疫力也會(huì )下降。同時(shí),糖尿病、心血管疾病、神經(jīng)系統退化等多種病癥的發(fā)病率將大大增加。據估計,人的一生要用24年來(lái)睡覺(jué),這并不是沒(méi)有道理的。
睡眠不足將對身體健康產(chǎn)生嚴重后果。據悉,科學(xué)家已經(jīng)研究出有利于身體健康的最佳睡眠時(shí)間。如果每晚睡眠不足8小時(shí),將欠下一筆“睡眠債”。所謂“睡眠債”,就是身體所需要的平均睡眠時(shí)間減去實(shí)際睡眠時(shí)間得到的差值。
對于身體來(lái)說(shuō),首先受到“睡眠債”損害的是大腦。科學(xué)家認為夜間睡眠僅6小時(shí)相當于醉酒。由此可見(jiàn),睡眠不足會(huì )導致多種惡果,如注意力下降、思維遲鈍等。睡眠同樣可以使大腦鞏固對當天所發(fā)生事情的記憶。記憶力下降通常伴隨著(zhù)睡眠不足問(wèn)題。從更深層面講,睡眠不足會(huì )導致部分腦細胞死亡,甚至加速神經(jīng)系統的退化。
不僅大腦,心臟也受到睡眠的影響。睡眠不足的人群更易受到心血管疾病的困擾。除此之外,肥胖、糖尿病也隨之而來(lái)。據調查顯示,90%的長(cháng)期失眠者患有其他與失眠相關(guān)的疾病。研究同樣證明了睡眠不足將導致免疫力下降,患病率也大大增加。
然而,償還這筆數額巨大的“睡眠債”并非易事。最令人擔心的可能是,我們的身體能夠適應這樣的長(cháng)期睡眠不足。有些人甚至感覺(jué),隨著(zhù)“睡眠債”的累積,反而不覺(jué)得累了。其實(shí),長(cháng)期睡眠不足會(huì )使體內有害物質(zhì)積聚,最終導致上述疾病。償還“睡眠債”并不易,實(shí)際上,有些人會(huì )在熬夜后的第二晚多睡幾個(gè)小時(shí),但這并不能彌補前一晚欠下的睡眠時(shí)間。最近一項研究顯示,即使用幾晚的充足睡眠來(lái)恢復體力,熬夜的有害影響依然存在。
其實(shí),恢復體力的最佳方法是每天進(jìn)行20分鐘的午休。這個(gè)習慣對身體大有裨益卻并非總是易事。保證每晚的充足睡眠顯得尤為重要,同時(shí)還要盡量避免干擾睡眠的因素。尤其是那些玩手機成癮的人要注意了,手機并不是共度良宵的理想伴侶。來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)健康
"分析臨床五大一線(xiàn)降壓藥的功效情況,同時(shí)對高血壓嚴重的合并癥腦卒中風(fēng)險進(jìn)行評估,并提供預防和治療的方案。 該檢測項目對臨床高血壓用藥利尿劑、β阻滯劑、鈣拮抗劑、ACEI和血管緊張素II受體拮抗劑相關(guān)的7個(gè)基因多態(tài)性位點(diǎn)進(jìn)行檢測分型,相關(guān)基因的不同分型將決定個(gè)體對不同藥物的敏感性和毒副不良反應風(fēng)險性,臨床醫生可以根據相關(guān)基因檢測結果作為參考,在最短的時(shí)間內選擇最適宜的藥物,穩定控制血壓,避免不必要
健客價(jià): ¥1080絞股藍總甙片:養心健脾,益氣和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂癥,見(jiàn)有心悸氣短,胸悶肢麻,眩暈頭痛,健忘耳鳴,自汗乏力或脘腹脹滿(mǎn)等心脾氣虛,痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉: 跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。 荷氏魚(yú)油軟膠囊:輔助降血脂。
健客價(jià): ¥2881.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥251.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥33治療原發(fā)性高血壓。 本品用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。
健客價(jià): ¥48治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥61捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥328貝前列素鈉片:改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。 西洛他唑片:改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動(dòng)脈。
健客價(jià): ¥1600鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥519治療輕、中度原發(fā)性高血壓。
健客價(jià): ¥35治療輕、中度高血壓,對重度高血壓可與其他降壓藥合用。
健客價(jià): ¥12硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥748高血壓: 本品用于治療原發(fā)性高血壓及腎血管性高血壓。可單獨服用或與其他降壓藥合用。 充血性心力衰竭: 本品可與洋地黃或利尿劑相配合作為充血性心力衰竭的輔助治療。 急性心肌梗塞: 本品用于治療急性心肌梗塞后24小時(shí)內血液動(dòng)力學(xué)穩定的患者,能預防左室功能不全或心力衰竭的發(fā)展并提高生存率。患者在合適的條件下應接受常規推薦的治療如抗栓劑、阿斯匹林以及β-受體阻滯劑。
健客價(jià): ¥23降壓。用于高血壓。
健客價(jià): ¥20用于治療單一藥物不能充分控制血壓的輕-中度原發(fā)性高血壓。本品不適用于高血壓的初始治療。
健客價(jià): ¥45降壓藥。用于高血壓癥。
健客價(jià): ¥131、高血壓 本品適用于高血壓的治療。可單獨應用或與其他抗高血壓藥物聯(lián)合應用。 2、冠心病(CAD) 慢性穩定性心絞痛 本品適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療。可單獨應用或與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應用。 血管痙攣性心絞痛(Prinzmetal's 或變異型心絞痛) 本品適用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療。可單獨應用也可與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應用。 經(jīng)血管造影證實(shí)的冠心病 經(jīng)血管
健客價(jià): ¥29用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥51芪明顆粒:益氣生津、滋養肝腎、通絡(luò )明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò )瘀滯證,癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸
健客價(jià): ¥676單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價(jià): ¥105降壓藥。用于高血壓癥。
健客價(jià): ¥19.8配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥41配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥61補腎,平肝,清熱。用于腎虛肝旺之高血壓癥。
健客價(jià): ¥25