春天來了，喝什么茶最好呢？好多營養(yǎng)師推薦菊花茶，因為它能清肝明目，而春天正是養(yǎng)肝旺季。但是，春天喝菊花絕不僅這一點好處哦！

　　喝菊花茶的好處

　　1.殺菌消炎

　　現(xiàn)代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用，對感冒有很好的預(yù)防效果。

　　2.防癌抗癌

　　菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑，有助于消除癌細胞。

　　3.防輻射

　　常喝菊花茶有防輻射作用，因為它有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害性的化學和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。

　　4.清熱解毒

　　一般人們喝這類茶飲主要是為了清熱解毒，效果比較顯著，選擇好的原料，健康程度更是非同尋常。野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時，野菊花藥效最好。

　　5.防鉛中毒

　　菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力，在體內(nèi)可與鉛結(jié)合成硒蛋白復(fù)合物使之排出體外，降低血鉛;此外，鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。

　　6.明目護眼

　　菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。