糖尿病并發(fā)癥預防糖尿病足日常應該如何調理

2017-10-19 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：指甲是不少細菌滋生的溫床，指甲與皮膚之間的間隙很容易會(huì )讓污垢積累，而且當指甲太長(cháng)的時(shí)候也很容易會(huì )劃傷我們的皮膚，所以出于這些原因，糖尿病患者日常是應該多剪指甲的。

　　糖尿病的可怕的地方在于長(cháng)期高血糖帶來(lái)的一系列并發(fā)癥。高血糖并發(fā)癥中糖尿病足是最為常見(jiàn)的。糖尿病足不同于一般的皮膚病，傷口很容易出現細菌感染，如果護理不當輕微的就需要縫合傷口，嚴重的則需要截肢。那么，預防糖尿病足日常應該如何調理？

　　1、勤剪指甲：指甲是不少細菌滋生的溫床，指甲與皮膚之間的間隙很容易會(huì )讓污垢積累，而且當指甲太長(cháng)的時(shí)候也很容易會(huì )劃傷我們的皮膚，所以出于這些原因，糖尿病患者日常是應該多剪指甲的。

　　在剪指甲的時(shí)候需要十分小心，因為鋒利的指甲刀可能會(huì )劃傷我們的皮膚，這里推薦每次剪指甲的時(shí)候留出1毫米左右的長(cháng)度，剪得太短，也會(huì )讓本來(lái)應該保護的地方暴露在空氣中，反而更容易出現細菌感染的情況。老年糖尿病患者大多都有老化問(wèn)題，建議在保持視野清晰的情況下才自行剪指甲，如果已經(jīng)視力模糊，行動(dòng)不便就要在家人的幫助下完成了。

　　2、治療腳氣：出現腳氣就說(shuō)明已經(jīng)出現真菌感染情況，如果不及時(shí)應對，可能會(huì )發(fā)展成大問(wèn)題。單純的真菌感染對比細菌感染可能不會(huì )引發(fā)什么大問(wèn)題，但是可能會(huì )出現交叉感染情況，當細菌感染再結合真菌感染，治療難度將會(huì )進(jìn)一步上升。

　　3、預防腳傷：就是指日常中常見(jiàn)的腳步損傷，例如走路久了腳上起了小水泡，鞋子里進(jìn)沙了，皮膚被磨損，冬天皮膚皸裂等，糖尿病患者都需要重視。糖尿病患者對于這類(lèi)皮膚問(wèn)題都不能像常人那樣待身體自然愈合，建議都需要做一點(diǎn)簡(jiǎn)單的處理，例如用創(chuàng )可貼貼上傷口上起到保護創(chuàng )面的作用，但是貼的時(shí)間不宜太長(cháng)，會(huì )不利于傷口恢復。

　　4.、警惕凍傷或燙傷：天氣轉冷就需要注意做好腳部保暖措施，預防腳部?jì)鰝蛘叱霈F凍瘡等情況。但在保暖的同時(shí)要警惕燙傷，冬天泡腳時(shí)間過(guò)長(cháng)可能會(huì )出現這個(gè)問(wèn)題，糖尿病的周?chē)窠?jīng)變得遲鈍，感受到的溫度可能比常人稍有偏差。長(cháng)時(shí)間用熱水泡腳，會(huì )出現水皰、潰瘍等情況。所以糖尿病患者在泡腳的時(shí)候，可以適當準備一支溫度計預防這種情況發(fā)生。一般來(lái)說(shuō)泡腳的水溫以接近人體體溫為宜，不宜超過(guò)40℃，時(shí)間也不宜太長(cháng)，控制在15~20分鐘比較適合。

　　5、選對鞋、襪：糖尿病患者的鞋襪一定要寬松，太緊會(huì )減慢腳步的血液循環(huán)，可能會(huì )出現血液瘀滯。在鞋子的選擇上選擇鞋口寬松、平底、鞋墊稍微厚一點(diǎn)的，襪子也盡量選擇比較易穿寬松的。在穿鞋前也要適當檢查下鞋子中有沒(méi)有進(jìn)沙子，以防走路的時(shí)候中招。

　　以上就是糖尿病患者日常對足部保健建議，得了糖尿病除了接受正確的治療外，在日常生活上也要比其他人做得更多，除了以上的建議外，日常的血糖監測也是少不了的，當出現皮膚破損問(wèn)題一定要去醫院接受相關(guān)的治療。

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