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新糖尿病友必須知道的4點知識

2017-10-08 來源: 糖尿病家庭調養(yǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病是因為胰島素的分泌與作用發(fā)生紊亂,血糖糖長期過高而引發(fā)的疾病。當胰島素的分泌與作用發(fā)生紊亂之后,就無法復原了,所以糖尿病是無法治愈的疾病。
  糖尿病能否治愈的問題?

  無法治愈,但能控制
 
  糖尿病是因為胰島素的分泌與作用發(fā)生紊亂,血糖糖長期過高而引發(fā)的疾病。當胰島素的分泌與作用發(fā)生紊亂之后,就無法復原了,所以糖尿病是無法治愈的疾病。
 
  但是,我們通過合理的治療方法,可以有效地將血糖值控制在一個良好的范圍內,同時可以抑制并發(fā)癥的產生。所以,我們需要定期到醫(yī)院接受檢查,遵循醫(yī)生的指導。
 
  食療法和運動療法是必須的嗎?

  是否需要藥物療法由糖尿病的類型和程度來決定
 
  有一個結論是:糖尿病的治療單靠藥物是不行的。有的時候我們必須采用藥物治療,這是根據(jù)糖尿病的類型與程度來決定的。
 
  一般來說,1型糖尿病在診斷之后就要開始使用胰島素了。但是2型糖尿病可以先進行膳食療法與運動療法,如果病情得不到改善再采用藥物療法。
 
  如果患者在查出糖尿病的時候,血糖已經很高了,那我們可以立即開始藥物療法。不過膳食療法與運動療法也非常重要。
 
  有的人通過飲食攝入的碳水化合物以及脂肪含量過多。所以,如果其不改善這些問題,不管使用什么藥物都沒有辦法取得良好的效果。此外,運動可以有效地促進胰島素的作用,因此運動療法也十分重要。
 
  確診后如何應對壓力?

  積極向上地思考,將治療當作是恢復健康的機會
 
  如果我們一直告誡自己:我“必須”要用食療和運動療法,那我們自然會感受到壓力。所以,被確診為糖尿病后,我們不妨將這看作是一個回歸正常生活的機會,積極向上地思考就不會帶給自己太大的壓力了。
 
  如果壓力過大,必須會刺激交感神經,血糖值也會隨之上升。長期來看,這還會導致飲食過度、血壓上升等,這對控制血糖值來說十分不利。
 
  當我們精神壓力過大,那就會影響到日常生活。這種情況下我們可以求助心理治療、神經科等,幫助我們減輕壓力。
 
  需要接受相關的教育嗎?

  有效地改善生活習慣
 
  糖尿病治療的基礎,是要讓患者正確地認識自己的疾病,并培養(yǎng)良好的生活習慣。為此,我們可以在醫(yī)院中參加有效的課程,親自去學習相關知識,這也是住院教育的主要目的。一般來說,住院教育的情況也就是兩周左右,當然,根據(jù)醫(yī)療機構不同,這個時間可能是幾天到一個周。
 
  如果是意識到了問題卻無法很好改善的人,我推薦大家試一試住院接受教育,從中定能學到非常實用的方法。
 
  下面請看日本濟生會中央醫(yī)院糖尿病臨床教育中心住院教育項目的一個實例:
 
  6:00起床
 
  7:00測量血糖值
 
  8:00吃早飯
 
  8:30體驗運動療法(在物理治療師、護士等指導下,學習適合糖尿病患者的運動健身操等)
 
  10:30休息和自由時間
 
  11:00測量血糖值
 
  11:45吃午飯(自己按照合適的能量表盛食物,從中學習每一餐需要的食物搭配方式)
 
  13:00學習《食品替換表》(營養(yǎng)學家教導如何制定合適的食療菜單)
 
  14:30尿液收集檢查后,聽取講座《胰島素》(醫(yī)生教導我們糖尿病的基礎知識)
 
  15:30休息和自由時間
 
  16:30聽取講座《并發(fā)癥》
 
  17:00測量血糖值、診斷
 
  18:00吃晚飯(飯后是休息和自由時間)
 
  20:00測量血糖值
 
  21:00關燈
 
  22:00睡覺
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