這個(gè)小菜竟然能給胰島“加油”，吃一口、胰島素多分泌一次；真是小瞧它啦

2017-05-27 來(lái)源：糖友管家標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：西葫蘆是一種十分常見(jiàn)的蔬菜，醫用價(jià)值卻是不菲。它不僅營(yíng)養價(jià)值很高，還含有獨特的控糖物質(zhì)。對于糖友們來(lái)說(shuō)也是一種很不錯的食療選擇。

　　西葫蘆

　　西葫蘆是一種十分常見(jiàn)的蔬菜，醫用價(jià)值卻是不菲。它不僅營(yíng)養價(jià)值很高，還含有獨特的控糖物質(zhì)。對于糖友們來(lái)說(shuō)也是一種很不錯的食療選擇。

　　今天，就為大家詳細介紹一下西葫蘆對糖尿病的獨特作用。

　　對糖尿病的特殊作用

　　1、促進(jìn)胰島素分泌

　　西葫蘆含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門(mén)冬氨酸、葫蘆巴堿等物質(zhì)，可促進(jìn)體內胰島素分泌，有助于控制血糖、穩定病情。

　　2、增強胰島素的作用

　　西葫蘆中維生素C含量較高，可增強胰島素的作用，有調節血糖、預防糖尿病的功效。

　　3、延緩血糖上升

　　西葫蘆含有一種叫胰蛋白酶抑制劑的物質(zhì)，可以直接起到延緩血糖上升的作用。常吃西葫蘆，血糖自然會(huì )很好看。

　　4、穩定餐后血糖

　　西葫蘆還含有較多的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、延緩糖分吸收，有利于排便，穩定餐后血糖。

　　糖友優(yōu)選食物

　　西葫蘆每百克熱量?jì)H為18千卡，是一種低熱量、低脂肪、低糖的蔬菜。西葫蘆還能清熱利尿，潤肺止咳，是糖尿病患者的優(yōu)選食物。

　　一、涼拌西葫蘆

　　材料：西葫蘆、青辣椒、蒜、小蔥

　　做法：

　　1.西葫蘆切半、去瓤，切成絲；青椒切成細條。

　　2.將西葫蘆絲和青椒條放入大碗中，上面放上蒜末、花椒。

　　3.鍋中燒少許熱油，冒煙后淋在調料上，攪拌均勻。

　　4.加入適量鹽、醬油、糖、醋、香油調味，拌勻后即可食用。

　　二、西葫蘆雞蛋餅

　　材料：西葫蘆1個(gè)、面粉100克、雞蛋3個(gè)、香蔥少許

　　做法：

　　1、西葫蘆洗凈、切絲。

　　2、打入雞蛋、加入香蔥、鹽、香油拌勻。

　　3、倒入面粉，拌成面糊狀靜置5分鐘。

　　4、鍋子熱油，倒入一勺面糊，攤平煎至兩面金黃即可。

　　三、西葫蘆炒肉片

　　材料：西葫蘆200克，瘦豬50克，油、鹽適量。

　　做法：

　　1、將西葫蘆和豬肉洗凈，切片備用。

　　2、鍋置火上，倒油燒熱，先放入肉片翻炒，再放西葫蘆，加入適量清水，炒熟后用鹽調味即可。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

抗糖尿病藥物,屬胰島素增敏劑,可降低II型糖尿病胰島素抗性,通過(guò)增加胰島素受體的敏感性而降低血糖。

健客價(jià)：￥21

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥28

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥22

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥34

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥15

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的 2 型糖尿病患者，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素的用量。

健客價(jià)：￥39

健客價(jià)：￥5

適用于單靠飲食和運動(dòng)不能控制血糖的非胰島素依賴(lài)型糖尿病（II型）患者的治療。可單獨治療或與磺酰脲類(lèi)降藥、二甲雙胍和胰島素合用治療。

健客價(jià)：￥20

1）本品優(yōu)選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥30

1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素的用量，防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥10.5

1）本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥21

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素的用量。

健客價(jià)：￥20

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素的用量。

健客價(jià)：￥18