很多糖友認為,控制血糖除了要掌握好主食量之外,還應該盡量少吃肉食,這樣才能達到控糖的目的。其實(shí),糖友的主副食搭配應該有科學(xué)的比例,并不是主食或者肉食越少越好,(歡迎閱讀:糖尿病患者吃主食越少越好嗎?解析最佳主副食比例)。
昨天做了個(gè)鹽煎鴨腿,家人都說(shuō)好吃,我也吃了半個(gè),吃后測得的血糖值并沒(méi)有超過(guò)最高限。后來(lái)我查閱了一些資料,又在網(wǎng)上獲得一些信息,原來(lái)適當吃些鴨肉也有平穩血糖的功效,今天我就來(lái)解析一下具體的緣由。
玉米面的營(yíng)養
超贊功效
鴨肉能起到穩定血糖的作用,因為鴨肉含有較多的B族維生素,能補充2型糖尿病患者因胰島素抵抗消耗的B族維生素,從而使血糖穩定。
鴨肉中含有鋅能使肌肉和脂肪細胞對葡萄糖的利用大大增強,降低血糖。
鴨肉中的脂肪主要是不飽和脂肪酸,有助于降低膽固醇,對糖尿病患者有保健作用,還能預防糖尿病并發(fā)血管疾病。
鴨肉含有豐富的B族維生素,具有抗腳氣病、神經(jīng)炎等作用,可改善糖尿病足和受高血糖侵害的周?chē)窠?jīng)。
鴨肉中含有的煙酸對細胞呼吸起重要作用,并對心肌梗死等心臟病患者有保護作用。
最佳食用量:60~80克/天
食用注意事項
多吃鴨肉易滯氣、滑腸,凡為陽(yáng)虛脾弱,外感未清者皆忌之。
鴨皮脂肪含量高,鴨肝含膽固醇較高,糖尿病患者不宜吃。
降糖搭配:
1.鴨肉+姜:鴨肉滋陰補血,姜性溫味辛,一起烹調可促進(jìn)血液循環(huán),有益于糖尿病患者的血管健康。
2.鴨肉+冬瓜:富含葉酸的冬瓜與含有維生素B12的鴨肉同食,可預防糖尿病患者貧血,增加食欲。
抗糖美食
姜燉鴨肉
材料:鴨肉1/4只、姜切絲、鹽適量
做法:
1.鴨肉用水燒開(kāi)去臟,然后用清水洗干凈;
2.放進(jìn)燉鍋,姜絲;
3.用燉鍋隔水燉三個(gè)小時(shí)左右即可。
布地奈德福莫特羅粉吸入劑: 1.哮喘:本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規治療,吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者,或應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑,癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病(COPD):針對患有COPD(FEV1≤預計正常值的50%)和伴有病情反復發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療,這些患者盡
健客價(jià): ¥692配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥6360該產(chǎn)品與配套的血糖試紙配合使用,用于定量檢測人體毛細血管全血中葡萄糖濃度;可以由臨床單位醫護人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專(zhuān)業(yè)人員或其家屬操作;只用于監測糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。本品為重復性使用醫療器械。
健客價(jià): ¥599配合歐姆龍血糖儀一起使用測量血糖。
健客價(jià): ¥60用于自測人體毛細血管全血中葡萄糖的濃度,本產(chǎn)品用于體外監測,測試結果僅供參考,不能作為糖尿病的診斷工具。
健客價(jià): ¥48該產(chǎn)品用于定量檢驗指尖新鮮毛細管全血中葡萄糖含量。
健客價(jià): ¥120用于體外血糖檢測。
健客價(jià): ¥175歐姆龍血糖儀。
健客價(jià): ¥288測量血糖濃度。
健客價(jià): ¥72測量血糖。
健客價(jià): ¥298安準型血糖監測系統適用于末梢葡萄糖檢測,可用于醫療機構快速血糖測試,糖尿病患者或其他人群的血糖監測。
健客價(jià): ¥35用于定量測量毛細血管全血血糖。
健客價(jià): ¥138測量血糖濃度。
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健客價(jià): ¥468用于醫療機構快速血糖測試,糖尿病患者或其他人群的血糖監測。
健客價(jià): ¥38該產(chǎn)品用于體外定量檢測人指尖新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥199與魚(yú)躍血糖儀配套使用,主要用于醫院和家庭患者體外定量檢測新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥65用于體外測量人體新鮮毛細血管全血樣本中的葡萄糖濃度,適用于糖尿病患者在家中進(jìn)行血糖監測,也可輔助臨床醫護人員監測患者糖尿病控制的效果。
健客價(jià): ¥558該產(chǎn)品與配套的血糖試紙條配合使用,用于體外監測人體毛細血管全血中葡萄糖濃度。該產(chǎn)品可以由專(zhuān)業(yè)人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專(zhuān)業(yè)人員或其家屬在家中或醫療單位進(jìn)行血糖監測。該產(chǎn)品只用于監測糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。
健客價(jià): ¥399補養氣血。用于面色萎黃,頭暈乏力,月經(jīng)量少色淡。
健客價(jià): ¥16用于醫院快速血糖檢查及糖尿病患者自我血糖監測。
健客價(jià): ¥158適用于安穩血糖儀。僅供體外檢測。用于末梢全血葡萄糖測試。
健客價(jià): ¥56