糖尿病人感到饑餓，除了低血糖的可能以外，還要注意的是高血糖也會(huì )引起饑餓。
一、低血糖引起饑餓
血糖太低，腦細胞就會(huì )缺乏能量而遭殃。這時(shí)大腦便會(huì )發(fā)出信號，讓人不由自主的想進(jìn)食，因此會(huì )出現饑餓感。
二、高血糖也可引起饑餓
病人血糖升高，由于滲透性利尿的作用，大量葡萄糖丟失，也導致細胞能量不足，細胞缺糖的刺激信號就不斷傳入大腦，從而使大腦不時(shí)發(fā)出需求糖的指令，產(chǎn)生“饑餓”信號。
在各種食物當中，蔬菜和粗糧是最需要咀嚼，也是最容易飽腹的食物。而且科學(xué)發(fā)現，吃飯慢容易產(chǎn)生飽腹感。對于糖尿病患者而言，降低吃飯速度對身體也是有益的。
吃黑木耳也可以增加飽腹感，其所含的卵磷脂在體內可使體內脂肪呈液質(zhì)狀態(tài)，有利于脂肪在體內完全消耗，帶動(dòng)體內脂肪運動(dòng)，使脂肪分布合理，有助于控制體重，保持體形。
銀耳中含有較多的銀耳多糖，它對胰島素降糖活性有影響。在動(dòng)物實(shí)驗中發(fā)現，銀耳多糖可將胰島素在動(dòng)物體內的作用時(shí)間從3～4小時(shí)延長(cháng)至8～12小時(shí)。因此糖尿病患者宜常食銀耳。
行氣消積；燥濕除滿(mǎn)；降逆平喘。主食積氣滯；腹脹便秘；濕阻中焦，脘痞吐瀉；痰壅氣逆；胸滿(mǎn)喘咳。
健客價(jià)： ￥17高蛋白含量、持久飽腹。
健客價(jià)： ￥125高蛋白含量、持久飽腹。
健客價(jià)： ￥2181.左旋肉堿是脂肪酸使細胞內的能量得到平衡。 2.殼聚糖帶有陽(yáng)離子的殼聚糖。4.膳食纖維通過(guò)吸收胃腸內的水份，迅速膨脹，使人體產(chǎn)生飽腹感。5.減少脂肪酸在體內的合成。6.改善和調節腸道菌群，潤腸通便。
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健客價(jià)： ￥55有利于人體內鹽分、水分的排出，從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(cháng)的消化時(shí)間，給人的飽腹感較為持久，不容易感到饑餓，減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌，減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì )變成無(wú)法消失的熱能囤積。
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健客價(jià)： ￥258康比特(CPT)果蔬纖維代餐粉（蘋(píng)果味）有增加飽腹感，減少熱量營(yíng)養素的吸收，營(yíng)養充足多種維生素礦物質(zhì)豐富，保證人體所需，達到纖體瘦身效果。
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