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醋炒紅薯絲

2017-04-24 來(lái)源：遼陽(yáng)糖尿病醫院  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：紅薯和土豆一樣，很多淀粉，用清水泡去淀粉

　　主料：      紅薯300g

　　輔料：       油  適量

　　·          鹽  適量   蔥  適量

　　·          蒜  適量   醋  適量

　　·          辣椒 適量

　　醋炒紅薯絲的做法

　　1 .紅薯去皮。用廚具擦成絲，

　　2.紅薯和土豆一樣，很多淀粉，用清水泡去淀粉，

　　3.辣椒，蔥，蒜切末，

　　4.坐鍋燒油，油熱后下蔥蒜辣椒末炒香，

　　5.加入紅薯絲炒勻，

　　6.原以為紅薯絲不好炒，沒(méi)有想到和土豆絲下鍋一樣，

　　很快熟，放入食鹽，炒勻即可出鍋啦。

 

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