吸煙者和那些暴露在二手煙的人們患2型糖尿病的風(fēng)險在顯著(zhù)增長(cháng)，而這種風(fēng)險在戒煙者中會(huì )隨著(zhù)戒煙時(shí)間的延長(cháng)而降低。

　　你還在吸煙或被動(dòng)的吸著(zhù)二手煙嗎，或許你一直因此而苦惱因為眾所周知吸煙有害健康，但是當你看到以下消息時(shí)小編希望能更堅定你戒煙或拒絕二手煙的決心和勇氣。

　　一個(gè)包括六百萬(wàn)人群的Meta分析發(fā)現：吸煙者和那些暴露在二手煙的人們患2型糖尿病的風(fēng)險在顯著(zhù)增長(cháng)，而這種風(fēng)險在戒煙者中會(huì )隨著(zhù)戒煙時(shí)間的延長(cháng)而降低。這項研究在9月18日被發(fā)表在柳葉刀糖尿病與內分泌學(xué)分冊上。

　　研究結果提出：在全世界的2型糖尿病病例中，2.4%的女性患者和11.7%的男性患者——共2780萬(wàn)人可以追溯到有主動(dòng)吸煙史，可以假設在吸煙與2型糖尿病之間有一個(gè)直接的病因關(guān)系。

　　文章的第一作者，華中科技大學(xué)公共衛生學(xué)院的助理主任潘安評論說(shuō)：“盡管全球都在努力抗爭煙草的流行，對于許多國家來(lái)說(shuō)吸煙仍然是一個(gè)主要的公共健康威脅。我們的發(fā)現提供了一個(gè)強烈的證據：吸煙與增加患糖尿病的危險性有關(guān)，同時(shí)給WHO(世界衛生組織)的煙草控制框架公約提供了進(jìn)一步支持。”

　　潘博士最近報道的另一項研究表明：吸煙者同時(shí)患1型糖尿病或2型糖尿病會(huì )增加總病死率的相對危險性，同時(shí)心血管事件的發(fā)生率提升了50%，而戒煙可以降低這些風(fēng)險。他強調：

　　預防糖尿病主要在于戒煙和避免吸二手煙。盡管糖尿病的風(fēng)險在近期戒煙的人群中仍然是高的，但是風(fēng)險會(huì )隨著(zhù)戒煙時(shí)間的延長(cháng)而大大降低。

　　全世界每年因吸煙致死的人大約有六百萬(wàn)，同時(shí)吸煙也是全球可避免性疾病的主要病因。吸煙會(huì )增加患癌癥、呼吸和心血管疾病的風(fēng)險性是廣為人知的事情，但是吸煙和糖尿病之間的關(guān)系卻少有人關(guān)注。不斷積累的研究結果盡管已經(jīng)說(shuō)明吸煙會(huì )增加患2型糖尿病的風(fēng)險。但是，在2014年美國外科醫生總報告中才第一次涵蓋了吸煙與糖尿病風(fēng)險這一部分，并指出了二者間的因果關(guān)系。

　　現在二手煙已經(jīng)明確了與糖尿病有關(guān)

　　一項包含了88個(gè)前瞻性研究的新Meta分析研究已經(jīng)發(fā)表，

　　與從不吸煙者相比，正在吸煙的人患2型糖尿病的風(fēng)險增加了37%，而從前吸煙的人則增加14%的風(fēng)險，暴露在二手煙的人群增加22%的風(fēng)險。

　　潘博士指出“對于二手煙而言，過(guò)去的研究清晰的指出被動(dòng)吸煙與增加患癌癥和心血管疾病的風(fēng)險有關(guān)，現在糖尿病同樣與之有關(guān)。避免吸入二手煙以及創(chuàng )造一個(gè)無(wú)煙環(huán)境這一政策，無(wú)論是在政府機關(guān)還是在家庭都是重要的。”

　　這項研究同樣發(fā)現吸煙與糖尿病之間的劑量反應關(guān)系。與從不吸煙者相比，輕度吸煙者患2型糖尿病的風(fēng)險增加了21%，中度吸煙者增加了34%，重度吸煙者增加了57%。除了在最開(kāi)始會(huì )有輕微的增長(cháng)外，戒煙者隨著(zhù)戒煙時(shí)間的延長(cháng)會(huì )降低患糖尿病的風(fēng)險。與從來(lái)不吸煙者相比，戒煙5年的人患2型糖尿病的風(fēng)險增加了54%,那些戒煙5到9年的人風(fēng)險增加了18%，而那些戒煙10年及以上的人風(fēng)險增加了11%。

　　戒煙：獲得的益處遠重于短期的代謝改變

　　潘博士指出：一些人也許會(huì )因為增重等問(wèn)題而推遲嘗試戒煙。他指出“戒煙會(huì )在短期內增加患糖尿病的風(fēng)險也許會(huì )成為一些人想要戒煙的障礙。然而實(shí)驗清晰的表明長(cháng)期的益處會(huì )比短期的風(fēng)險更重要。”他建議臨床醫生需要在患者戒煙后密切監測一些代謝變化，比如體重增加和血糖的控制。患者也應該注意到戒煙后潛在的短期代謝改變。同樣來(lái)自家人和朋友的更多支持也是需要的。

　　專(zhuān)家們認為，在臨床中，吸煙和糖尿病之間的關(guān)系需要被越來(lái)越多地關(guān)注，同時(shí)吸煙者需要被告知戒煙和保持長(cháng)期對吸煙的節制不僅僅會(huì )降低他們的心血管和癌癥風(fēng)險，而且隨著(zhù)時(shí)間的延長(cháng)也許會(huì )降低他們的患糖尿病的風(fēng)險。當然，說(shuō)服人們永遠不要去吸煙將會(huì )更好；在這一方面，現在的公共健康信息在吸煙相關(guān)危害的內容中應該包括糖尿病。