自制降糖茶
喝茶也是降血糖的小方法之一，那么究竟喝什么茶對(duì)于穩(wěn)定血糖幫助最大呢？今天，為大家介紹6種對(duì)于穩(wěn)定血糖有大益處的茶。不花什么錢(qián)，效果杠杠的。
一、山楂金銀花茶
【材料】：干山楂片5克，金銀花5克
【做法】：
1、將干山楂金銀花倒入杯中、沖入開(kāi)水
2、蓋上杯蓋燜5—10分鐘，揭蓋涼至溫?zé)峒纯娠嬘?/p>
【效果】：金銀花中含有綠原酸，可以增強(qiáng)胰島素的敏感性。山楂能夠活血脈、降血脂、強(qiáng)心臟，可以幫助糖友預(yù)防各種并發(fā)癥。
二、苦瓜茶
【材料】：苦瓜片5克，綠茶5克
【做法】：
1、將苦瓜片、綠茶放入杯中；
2、用沸水沖沏5分鐘即可飲用
【效果】：苦瓜含有一種類似胰島素的物質(zhì)，可以將血液中的葡萄糖轉(zhuǎn)換為熱量，降低血糖。兒茶素是綠茶的澀味成分，可以抗氧化、抑制餐后血糖上升。
三、桑葉茶
【材料】：干桑葉5克
【做法】：將洗凈的桑葉放入沸水中泡上10分鐘即可飲用
【效果】：桑葉在《本草綱目》明確記載：“煎汁代茗，能止消渴”。桑葉生物堿及桑葉多糖促進(jìn)β細(xì)胞分必胰島素，最終達(dá)到降血糖的效果
四、姜鹽茶
【材料】：生姜2克，綠茶6克，鹽2克，清水約800克
【做法】：
1、取2克生姜洗凈，切片，放入沙鍋中，倒入約800克清水后置火上，小火煎至鍋中的湯汁剩下500克；
2、將6克綠茶、2克鹽倒入大杯中，沖入煎好的湯汁，蓋上杯蓋悶10分鐘即可飲用。
【效果】：生姜能阻礙淀粉糖化、保護(hù)胰島細(xì)胞和肝臟。還可有效預(yù)防糖尿病性腎病的出現(xiàn)！
五、南瓜茶
【材料】：干南瓜片55克，溫水適量
【做法】：取5克干南瓜片，放入大杯中，沖入沸水；悶10分鐘，代茶飲用。
【效果】：南瓜含有鈷，可以調(diào)節(jié)人體新陳代謝，促進(jìn)胰島素正常分泌，防治糖尿病性神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
六、龍須茶
【材料】：玉米須5克，溫水適量
【做法】：
1、取5克玉米須，放入大杯中，沖入沸水；
2、蓋上杯蓋悶10分鐘，代茶飲用。
【效果】：玉米須別名龍須，玉米須中的多糖和皂苷類有降糖作用。玉米須多糖對(duì)腎上腺素所引起的血糖升高有明顯的對(duì)抗作用。
益肝明目，滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰不足，氣血兩虧，目?；璋?，心煩失眠，肢倦乏力，腰腿酸軟。
健客價(jià)： ￥268滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血柔肝。用于肝腎陰虛，頭暈失眠，心悸乏力，脅痛腰痛，午后低燒,以及慢性肝炎、慢性腎炎而見(jiàn)陰虛證者。
健客價(jià)： ￥20益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型，中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證，癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。
健客價(jià)： ￥49養(yǎng)肝益腎，清利濕熱。適用于慢性乙型肝炎肝腎虧虛兼有濕熱的患者，對(duì)目黃尿黃，肝區(qū)疼痛，納差乏力，脘悶惡心等癥狀有改善作用。
健客價(jià)： ￥85疏肝理氣，清化濕熱，活血化痰，滋養(yǎng)肝腎。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥22益氣補(bǔ)血，滋養(yǎng)肝腎。用于年老體弱，精神萎靡，失眠健忘，眼花耳聾，脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價(jià)： ￥19.5疏肝理氣，清化濕熱，活血化痰，滋養(yǎng)肝腎。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥22疏肝理氣，清化濕熱，活血化痰，滋養(yǎng)肝腎。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥58補(bǔ)養(yǎng)肝腎，益氣生血。適用于腫瘤病人因放，化療引起的白細(xì)胞減少癥。
健客價(jià)： ￥82滋腎養(yǎng)肝，活血解毒。用于治療慢性乙型肝炎氨基轉(zhuǎn)移酶升高，中醫(yī)辨證屬于肝腎不足，邪毒瘀熱互結(jié)。
健客價(jià)： ￥120滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧，眩暈耳鳴，羞明畏光，迎風(fēng)流淚，視物昏花。
健客價(jià)： ￥13.5滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧，眩暈耳鳴，羞明畏光，迎風(fēng)流淚，視物昏花。
健客價(jià)： ￥6.5補(bǔ)養(yǎng)肝腎，養(yǎng)血通絡(luò)，祛風(fēng)除濕。用于肝腎血虧、風(fēng)寒濕痹引起的關(guān)節(jié)疼痛，四肢麻木，以及風(fēng)濕、類風(fēng)濕性疾病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥28滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧的眩暈、耳鳴、目澀畏光、視物昏花。
健客價(jià)： ￥10養(yǎng)肝補(bǔ)腎，強(qiáng)筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松證屬肝腎不足者。
健客價(jià)： ￥48益氣補(bǔ)血，滋養(yǎng)肝腎。用于年老體弱，精神萎靡，失眠健忘，眼花耳聾，脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價(jià)： ￥33滋腎，養(yǎng)肝，明目。用于肝腎陰虛，目澀畏光，視物模糊，迎風(fēng)流淚。
健客價(jià)： ￥15滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧，眩暈耳鳴，羞明畏光，迎風(fēng)流淚，視物昏花。
健客價(jià)： ￥9活血祛瘀，益精養(yǎng)肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬“瘀血阻絡(luò)，肝腎不足”證者，癥見(jiàn)脅下痞塊，脅肋疼痛，面色晦暗，或見(jiàn)赤縷紅斑，腰膝酸軟，疲倦乏力，頭暈?zāi)繚?，舌質(zhì)暗紅或有瘀斑，苔薄或微黃，脈弦細(xì)。
健客價(jià)： ￥49滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧，眩暈耳鳴，羞明畏光，迎風(fēng)流淚，視物昏花。
健客價(jià)： ￥10滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧，眩暈耳鳴，羞明畏光，迎風(fēng)流淚，視物昏花。
健客價(jià)： ￥13.5滋養(yǎng)肝腎，寧心安神。用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢(mèng)的輔助治療。
健客價(jià)： ￥69疏肝理氣，清化濕熱，活血化瘀，滋養(yǎng)肝腎。用于慢性遷延性肝炎，慢性活動(dòng)性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥29養(yǎng)肝腎，益氣血。用于惡性腫瘤放化療所致的白細(xì)胞減少及神疲乏力，腰膝疲軟，頭暈耳鳴，心悸，氣短，失眠，咽干，納差食少等癥。
健客價(jià)： ￥85
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