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體適能可預測2型糖尿病風(fēng)險

2017-03-31 來(lái)源:idiabetes  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:研究者西奈山醫學(xué)院的CaseyCrump對1969~1997年應征入伍的無(wú)嚴重慢性疾病(包括糖尿病、殘疾等)的男性進(jìn)行了分析。

  一項大型注冊研究表明,不論體重如何,體適能較差的年輕人未來(lái)2型糖尿病風(fēng)險增加。

  研究者西奈山醫學(xué)院的CaseyCrump對1969~1997年應征入伍的無(wú)嚴重慢性疾病(包括糖尿病、殘疾等)的男性進(jìn)行了分析。中位隨訪(fǎng)25.7年間,對3940萬(wàn)人年的隨訪(fǎng)發(fā)現,共計34008(2.2%)例罹患2型糖尿病,其診斷時(shí)的平均年齡為44.7歲。分析顯示,體適能最高四分位組與最低四分位組在隨訪(fǎng)20年、30年及40年時(shí)2型糖尿病累計發(fā)病率絕對差可達0.22%、0.76%和3.97%。進(jìn)一步分析發(fā)現,校正年齡、體重指數(BMI)、糖尿病家族史、受教育程度等因素后,肌肉力量與有氧能力均與2型糖尿病發(fā)生風(fēng)險呈獨立相關(guān)。具體來(lái)說(shuō),有氧能力較低及肌肉力量較差均可增加未來(lái)2型糖尿病發(fā)生風(fēng)險(HR值分別為1.90和1.58,P均<0.001);二者之間存在正向交互作用,并存時(shí)可使2型糖尿病風(fēng)險更顯著(zhù)地增加(HR=3.07)。需要強調的是,研究發(fā)現,即使BMI正常,有氧運動(dòng)能力較低及肌肉力量較差也均可增加未來(lái)2型糖尿病發(fā)生風(fēng)險。

  彭寧頓生物醫學(xué)研究中心的PeterTKatzmarzyk評論指出,該研究填補了重要的研究空白,提示“年輕時(shí)的體適能與未來(lái)2型糖尿病長(cháng)期風(fēng)險具有較強的負相關(guān)關(guān)系,其不受體重影響”。研究提示,增強體力活動(dòng)進(jìn)而增加心肺適能及肌肉適能應作為應對2型糖尿病流行的一線(xiàn)策略。

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